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1、葱葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
补肝防寒菜茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。素焖扁豆:扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...成便秘的原因有哪些1.不良饮食习惯由于进食量不多或者食物过于精细,在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物,如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌,而以肉制品、奶类、甜点为主。主要食物过于精细,...
栏目:男性 作者:小爱
对于西方人来说,家里没有一个烤箱,就好比中国人没有灶台一样不可思议。烤箱可以做很多事情,从制作饼干蛋糕面包之类,到烤鱼烤肉烤奶酪,再到烤茄子烤苹果烤土豆。在西方人看来,没有什么东西不可以放进烤箱。烤箱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
体寒者不宜吃哪些水果梨梨偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以,体寒的人要少吃。西瓜西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
菠萝是很多女性都喜爱的水果。菠萝那独具特色的香味,和多汁的果肉,总是能让人们垂涎三尺。菠萝除了好吃以外,还有好几大好处呢。1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需...
栏目:健康生活 作者:中医世家
皮蛋是由鲜鸡蛋、鲜鸭蛋制作而成。制作皮蛋所需的原料主要有混合纯碱、石灰、食盐、茶叶等。制作过程中,为了使鲜蛋中的蛋白质迅速凝聚并脱壳,还需要加入一些黄丹粉,它含有大量的氧化铅。这样一来,制成的皮蛋中就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
河蟹大多生长在污浊的河塘中,喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体,所以,它很容易感染细菌,一般蟹体内外均沾有大量微生物。活着的时候,河蟹可以通过新陈代谢将细菌排出体外,而一旦死亡,体内的细菌就会大量繁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
牛奶 牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其最佳保鲜期也只有4小时左右。专家支招:牛奶倒在杯子里后,最好在4分钟内喝完;买牛奶时选纸盒包装,回家后放在2~6℃的冰箱冷藏室中。茶叶 绿...
栏目:杂谈 作者:医案日记