大道家园传统文化

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1441. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1442. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1443. 银耳可美容祛斑-教你挑选四个窍门 [7%]

...到好银耳?看看下面的建议。银耳的营养价值银耳中膳食纤维含量高达30.4%,其中含大量可溶性膳食纤维,也就

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

1444. 红枣的三种吃法,安神美颜抗衰老 [7%]

...常见的一种食材类型,它的营养物质丰富,首选来说它的纤维素是比较多的,而且还可以有滋补的作用,对于补充丰富的铁质和纤维素有好处,红枣可以有安神的作用,那么应该如何食用呢,下面的这些红枣的食用

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

1445. 秋季吃三种水果可以起到润肠作用 [7%]

...考。浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低,水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿

栏目:健康生活 作者:夕阳红

1446. 青豆非常好吃,经常吃它有什么好处呢 [7%]

...的功效作用一、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇,可预防心血管疾病,并减少癌症发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必

栏目:健康生活 作者:妙手生春

1447. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1448. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1449. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1450. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名