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四种蔬菜能降压,高血压应该多吃高血压的人群应该吃什么，要积极的选择药物治疗，同时一些具有降压作用的食材也是需要吃的。蔬菜能降压，吃什么很重要。饮食对于调理三高来说有着很重要的作用和效果，下面的这些对于...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季太过干燥,推荐多吃水果润燥冬季的时候不仅气温在下降，同时我们在冬季的时候还会感觉到干燥不适，这时候很多人都会选择在冬季的时候多喝水，这的确是润燥的一个好方法，不过我们实际上还可以选择吃水果的方法来...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
多吃红薯有什么好处红薯又名地瓜，是生长在地里面，一般情况下秋天才熟的食物，北方生长居多。食用花样很多，可以煮着吃，烤着吃，切成红薯条晒干腌着吃。尤其在冬天，大街小巷都可以看到卖烤红薯的小贩，远远的都可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季养生多吃这些,吃这些能促进健康现在我们已经到了秋季，在这时候是各种蔬菜水果的旺季了，在这时候我们是可以吃到非常多种类的食物了，因此也就让大家有些挑花眼了，那么在秋季的时候我们选择吃哪些食物可以更好...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季防上火多吃蜂蜜大枣胡萝卜春天来了。春天很容易上火，所以在饮食方面一定要注意了。春季养生很重要，所以大家一定要把握好这个季节做好养生保健的工作，那么春季什么样的食物对身体好呢，下面来看下这些保健的食...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
入秋后多吃这些水果助你摆脱秋燥虽然现在才刚刚进去秋季，但秋燥的现象已经十分明显，口舌干燥、嘴角开裂以及皮肤瘙痒干燥等症状十分常见，若不及时改善，则会严重影响我们的正常生活，因此此时养生重在润燥生津。对...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
酸枣的适宜人群有哪些,这些人可多吃酸枣是非常健康的一种食物，在平时很多人都会爱吃酸枣，而且吃酸枣的时候还可以起到一个不错的药用价值，而且在平时我们是可以吃酸枣来促进健康的，那么具体酸枣的适宜人群有哪些...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...，还要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物都是养阳佳品，有祛阴散寒...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
金秋十月男人多吃它预防疾病身体棒 小白菜小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质...
栏目:男性 作者:妙手生春
...会女性朋友的子宫会受到一定的损害，因此各位女士不妨多吃以下几种食物，以达到修复子宫的效果。1、白萝卜白
栏目:女性 作者:中医世家