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...本质的区别。比如西方营养学认为鸡肉和猪肉，只有营养含量的差别，但就其本质而言都是肉，是没有差别的。肉类里面的蛋白质、脂肪的含量是有区别的，但
栏目:杂谈 作者:荆十三
洋葱花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢，能降低动脉硬化和高血压的发病率。花生中的维生素E和锌含量也比较高，这两种微量营养素都是抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的重要成分。经常适量...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...患者在日常生活中应多选高纤维的粗粮，维生素、矿物质含量丰富的新鲜蔬菜、水果，优质蛋白含量丰富的豆类、瘦肉类及不饱和脂肪酸丰富的鱼肉、植物油等。而尽量避免摄入蔗糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类;各种糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...输氧气，它的英文缩写可写为HGB或Hb，人体内的血红蛋白含量是保持在稳定的水平的，如果超出了这个范围，就是血红蛋白含量异常，会对身体的健康造成一定的危害。血红蛋白是使血液呈红色的蛋白，由珠蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...适宜人群】：一般人皆可食用 馒头的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 纤维素（克）1.
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：糖尿病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 冰糖的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）397 碳水化合物（克）99.3 维生素B1（毫克）0.03 维生素B2（毫克）0.03
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用，是因为芹菜素的含量较突出，它具有降血压和舒张血管的作用。但芹菜属于“高钠蔬菜”，100克芹菜杆中的钠含量约为160毫克，相当于0.4克食盐。如果还像
栏目:健康生活 作者:佚名
...起看看紫薯的营养价值和食用禁忌吧。紫薯的营养价值高含量的硒和锌。紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，
栏目:饮食营养 作者:佚名
这些食物吃多了不利于女人受孕苦瓜苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...干结，以及营养不良者食用。 猪肉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每
栏目:饮食营养 作者:健康管理师