大约有78,342项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0483秒） [XML]
食物的种类有很多，很多人都在选择节食减肥，你知道吗，减肥的方法有很多，对身体伤害比较大的就是节食减肥了。节食减肥会给身体带来一些副作用，而且还会出现反弹的情况，那么你知道应该如何瘦身吗，下面的这些燃烧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家都知道的，我们每天都要吃不同的食物，食物给予我们的不仅仅是味道，还有丰富的营养物质。现在的人们很容易出现上火的情况，比如说肝火旺盛，下面的这些食疗方法可以有去火的作用。1、太子参百合瘦肉汤做法：太...
栏目:健康综合 作者:祝由网
①运动员的食物在数量上应满足运动训练或比赛的消耗，使运动员保持适宜的体重及体脂水平，在质量上应保证全面的营养需要和适宜的配比。和正常人的膳食要求相似，运动员的膳食应当是平衡和多样化的；具有肉、鱼、禽、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
补钙的食物有哪些骨头骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。养生之道网提醒，鱼骨能补钙，但要注意选择...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...什么都找上门来了。那么保护眼睛，我们到底应该吃什么食物好呢？下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦！眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及
栏目:健康生活 作者:望月砂
...要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了!养心的食物1. 桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
栏目:健康生活 作者:凌泉
...所以补肾很重要。那么秋季男性补肾吃什么好？1、黑色食物凡是黑颜色的食物都具
栏目:健康生活 作者:夕阳红
清肺热的食物-清肺热的食疗方一、银耳红枣汤原料：银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量1、银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。2、雪梨去皮去核，切成小块。3、将所有材料放入锅里...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豆类黄豆、豌豆和扁豆等豆类食物含有大量的蛋白质及多种人体必需营养，豆类脂肪含量低，其中的植物雌激素，有保护血管的作用。橙子橙子或橙汁富含钾和维生素C，有助血管扩张，香蕉多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾...
栏目:饮食营养 作者:佚名
首先，要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物，比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师