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...，它可以分泌甲状腺激素和降钙素，前者能够调节糖分，蛋白质脂肪的代谢，降钙素还能保持钙磷平衡，进而促进人体的正常发育。可随着生活节奏的加快，人们的生活习惯越来越不健康，由此一来不光会引起抵抗力下降的问题
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...力骤降、失明的病因研究发现，绝大多数是由眼内水晶体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病变所致。因此，只要在步入中年后注意摄取足够的抗自由基防衰老物质，便可拥有一双视物清楚的眼睛。老年性白内障的预防白内障是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...钙、硒、卵磷脂、维生素E、亚油酸、谷物醇、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、镁等等人体所需的营养元素，常吃对身体大
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...眼睛好的食物，记得要多吃哦！1、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。其中蛋黄营养价值
栏目:健康综合 作者:生活百事通
【 别 名 】：海蛰皮 【禁忌人群】：脾胃虚寒者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 海蜇皮的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）33 蛋白质（克）3
栏目:饮食营养 作者:佚名
...盛产于夏秋季的一种蔬菜，它含有多种维生素、纤维素、蛋白质、糖类、类黄酮及钙、铁、磷、钾等矿物质元素，茄子中维生素Ｐ含量尤为丰富，能够增强血管弹性，预防动脉硬化，吃些茄子，对于预防和治疗高血压、冠心病、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物，它里面含有多种维生素，胡萝卜素，粗纤维，脂肪，蛋白质，碳水化合物等等，它的食疗功效非常不错，所以很多人都是非常喜欢吃的，大家在吃荸荠的时候需要注意的事项还是非常多的，大家应该好好了解
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。怀孕期间是可以适量吃一点鹅蛋的，鹅蛋中除了常见的蛋白质等成分外还含有丰富的卵磷脂成分，这种成分有利于人体大脑神经的发育，孕妇食用后能使得宝宝的大脑得到更好的发育。那鹅蛋孕妇几个月吃最好
栏目:健康生活 作者:佚名
...见，它就是备受追捧的养生蔬菜——秋葵。秋葵因其富含蛋白质和多种维生素，而含脂量很低，又有催乳的作用，是理想的高档绿色营养保健蔬菜，
栏目:饮食营养 作者:白敛
...养宝宝不用愁。01黑芝麻功效：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.有健胃、保肝的作用，
栏目:饮食营养 作者:柳华