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冬季天气寒冷，有时会因为呼入寒气而肚子疼痛，尤其是生理期的女人。但是爱美之心人皆有之，女人的的爱美可以冒着大雪穿着裙子，甚至穿着薄薄的丝袜，正所谓要风度不要温度。冬季不要做“冻”美人大家冬季注意一些养...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季吃萝卜有哪些好处萝卜是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃萝卜可以为健康带来不少的好处，但是吃萝卜也有许多要注意的地方，那么冬季吃萝卜的好处有哪些？萝卜和什么搭配食用最养生？冬季吃萝卜的好处有很多，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季适当食冷有益健康进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的保健方法。寒冬季节，对于肠胃健康的人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
保暖和防寒是冬季养生保健的重点项目，因为寒冷的冬季，我们如果不重视保暖和防寒的工作，那么很容易引发许多的疾病的，严重的危害我们人体的健康，当然，我们日常生活中在寒冷的冬季饭韩版的妙招也是非常多的，那么...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们冬季养生，一定要注意把握几个常识，冬季天气非常干燥寒冷，所以，在冬季进补的时候，要注意补水生津、补血活水，还要养胃、御寒。把握好这几个小常识，我们再选择适合自己的冬季滋补食物，不管是药膳还是食物，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬季御寒推荐吃6道菜糖醋小排这道菜相信是很多人的最爱，不仅美味，而且还具有较高的营养和养生保健价值。可以帮助在缓解冬季干燥，增加体内热量抗寒冷，还能达到滋阴补血的功效。中医解析：猪排骨提供人体生理...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季到来，对于平常脾胃不适、体质含量的老年人来说，可以吃点水果，帮助润肠通便。在冬季，适合老年人吃的水果是非常多的。老年人身体各方面的机能都比较弱，所以，在寒冬季节的时候，老年人养生可以多吃点水果。冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...生病的状况，所以许多人在饮食上都是格外上心的，那么冬季吃哪些食物比较好？冬季适合吃的食物有哪些？冬天吃什么养生保健？冬季吃什么好忌食生冷辛辣。胃
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季人们养生可以选择的食物是非常多的，冬季天气寒冷，气温非常低，所以，我们要吃一些可以去除寒冷的食物。冬季还是一个非常容易感冒的季节，所以，大家要注意，喝点鸡汤可以帮助暖脾胃、清热解毒。冬季喝鸡汤的好...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
中医认为冬季是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止的季节。《黄帝内经.素问.四季调神大论》中，精辟地论述了冬季精神、起居和饮食调养的方法，并根据自然界的变化，引入人体冬季养生的原则。...
栏目:杂谈 作者:医案日记