大约有103,180项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0518秒） [XML]
...步的方式为主，热身运动基本概念是唤醒肌肉，使肌肉及身体知道我们即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心肺进入准备状...
栏目:运动健身 作者:佚名
女性在经历生产之后，子宫经历了很大的创伤，身体非常的虚弱，如果是在身体没有完全恢复好之前，就开始性生活，对女性的伤害非常大，如果已经同房了，最好后面几天，注意休息，不要剧烈运动，一定要禁止再一次发生性...
栏目:女性 作者:佚名
...通便，解渴生津，提神益思，祛除疲劳，金骏眉亦能补充身体所需能量，从而达到醒脑宁神，促进身体代谢的目的，同时有助于身体消化，增加食欲，长期饮用还具有抗氧化，暖胃抗寒，解热燥湿的作用。金骏眉红茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
牙齿松动会自我修复吗其实我们的身体是存在一定的自愈能力的，就以感冒来举例的话，其实如果我们正常不采取任何措施的话，感冒在一周之内是可以痊愈的。身体内部是存在一定的防御机制的，可以同外界入侵的病菌来进行...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季可以进行哪些运动保持健康秋季是十多人患病身体不适的季节，主要原因就是秋季人们的身体刚度过盛夏，对于气候的骤然变冷还没有完全的适应。这时候就需要我们多做一些运动来保持身体健康了，因为之后健康的体魄我...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，当然，我们年轻人在生活中经常练习俯卧撑是可以改善身体的体质增强身体的活力的，但是我们中老年人因为身体在不断的退化了，所以最好不要进行俯卧撑了，不然会危害自身的健康的。俯卧撑这种运动项目对于
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
维生素对身体健康有非常大的作用，维生素的种类有很多，维生素d2就是其中一种，想要给身体补充维生素d2就应该多吃各种各样的食物，很多食物里面都含有非常丰富的维生素d2，只要能够正确饮食，就能补充充足营养，身体缺...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
众所周知，一个人身体的好与坏，往往可以通过身体的表象看出来。自古以来，中医界的前辈大佬看病，一般也是通过望、闻、问、切等手段来确定病结所在。一般来说，人的身体机理出现毛病，往往会在不起眼的地方表现出来...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多新妈妈由于刚刚产后身体还很虚弱，奶水也来的较迟，就只能先暂时用人造奶嘴给宝宝吸了，好等到新妈妈产后身体调理过来有了奶水以后再让宝宝重吸妈妈的乳头，可是宝宝吸惯了那些橡皮奶嘴对妈妈的乳头不理不睬的，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、拔竹罐的好处和注意事项好处1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面...
栏目:健康生活 作者:中医世家