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1、大蒜米醋瘦腿法材料：大蒜3个，米醋20ml。做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状，加入米醋浸泡5分钟即可。使用过程：将你的腿部清洗干净后，将大蒜泥均匀的涂在腿部上，包上保鲜膜后将热毛巾敷上即可，15-20分钟后洗干净，只...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...要赘肉1、牛奶红茶材料：适量的牛奶、红茶还有白砂糖做法：1）把牛奶倒入到锅里面，然后把红茶加进去，红茶要将牛奶完全浸泡过来。2）接下来用小火熬煮五分钟左右，直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅，加入少...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...气养生饮食方1、枸杞蛋羹材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...桂花心粥药材：桂花心2克，茯苓2克。食材：粳米50克。做法：粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...别的护理，所以就忽略了眼部护理，这其实是一个错误的做法。我们的眼周肌肤是非常细嫩的，需要平常及时护理，才能避免眼周皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...是睁一只眼闭一只眼？其实，聪明女人在丈夫出轨后最好做法是不动声色，让男人发憷。冷静对于不想离婚，想重新挽回老公的心的女人无疑是开始的最佳解决方式。那么，之后原配该如何战胜小三挽回老公呢？1
栏目:诸子百家 作者:佚名
...健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。做法：取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，把绿豆洗净去杂
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...大枣枸杞粥材料：米、菊花、金丝枣、枸杞、银耳、蜂蜜做法：1、 银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；2、 砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；3、 放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时；...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...、大米80克、糯米20克、枸杞10克、糖桂花1勺，冰糖1勺。做法：所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。将水煮开后，放入大米和糯米、黑芝麻。用小火将粥煮得黏糯后，放入冰糖和枸杞再
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。功效：每次服1匙，一日3次。2、川麦雪梨膏原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师