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侧踢腿1、首先身体平躺，然后抬起一条腿，让腿与地面呈九十度直角。2、此时上身应该绷紧，头部向前看或者看向脚尖。3、然后还原，再换另一条腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做十二次。举球环绕这是...
栏目:中医健康 作者:中医世家
治疗总则，《灵枢·经脉篇》说：“盛则泻之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。”大意是说，属实的病证就要用泻法，属虚的病症就要用补法，属热性的病症刺针就要快速，属寒性的病症就要留针，阳气...
栏目:健康生活 作者:槐米
位置与作用定位取穴：大椎穴在人体督脉上，后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，低头时脖子后面有块最突出的骨头，就是第七颈椎。作用主治：清热解表：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。截疟止...
栏目:健康综合 作者:健康生活
腹泻在艾滋病（AIDS）患者中占有很大比例，其临床表现为腹泻便溏、脘闷食少、泄下清稀，迁延不愈，有的达数月或数年，导致患者体重下降，营养不良，形体枯萎，以致死亡。在国家“十五”科技攻关项目——“适合艾滋病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
痰湿体质体征特点：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊;或头...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在日常生活中常见的内因有感染性疾病、自身免疫病、妊娠内分泌和代谢性疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、药物或食物过敏、神经性及神经精神性瘙痒、自身中毒、酗酒等。外因包括环境因素（季节、气温、湿度、工作场地等）、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
摘要:咽炎是我们临床上比较常见的一种呼吸道疾病，主要是由于咽喉部位炎症长期反复发作所导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎一般主要表现为咽喉肿痛、咳嗽、发烧等症状，如果一旦转为慢性咽炎，则很...
栏目:经方医案 作者:医案日记
1、精神生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快，这样现代人的精神就越来越紧张，这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。2、天气一般情况下，胃寒的患者大多都是比较怕冷，并且经常在天气变冷的时候出现肚子...
栏目:中医健康 作者:中医世家
遗精可以分为梦遗和滑遗两种梦遗，顾名思义，是指遗精行为发生在梦中，一觉解来，白色的床单上已经痕迹斑斑。滑遗是指无梦而发生遗精的情况，甚至一动色念，精液就会流出。偶尔的一次遗精并不会给身体带来什么伤害。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
流行性感冒是一种比较常见的疾病，尤其是在季节交替的时候，流行性感冒的传染性特别大，小孩子一旦患上了流行性感冒就会引发其他的一些并发症，而对于大人来说，也应该采取一些比较有效的方法治疗感冒，不然就会传...
栏目:健康综合 作者:健康生活