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...后，秋意渐浓，天气变凉，人容易感到疲劳，应尽量争取每天多睡一个小时，晚上10时前入睡最好，早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。此外，还要适当午睡，有利于化解困顿情绪，特别是老人，宜“遇有睡意则就枕...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
<p>我的儿子3岁半，因为容易感冒和扁桃腺发炎，人家说增强免疫力可以吃灵芝，最近就去灵芝专卖店买平盖灵芝茶给他，每天饭后半小时喝，不知道经常喝会不会有什么问题？</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
霉菌性阴道炎。第一次发现已经治好。最近又复发，我是每天晚上用小苏打泡水洗，洗完后塞一颗制霉素片（外霉菌性阴道炎。第一次发现已经治好。最近又复发，我是每天晚上用小苏打泡水洗，洗完后塞一颗制霉素片（外面糖...
栏目:妇科 作者:苍耳子
每天早起吃一碗，安心神、睡眠好！！让你一觉睡到大天亮，压力大睡眠差的人、或中老年更适合噢！ 大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。 我们之前...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...月9日电（张道营）“全国每年走失老人约有50万人，平均每天约有1370名老人走失；从年龄上看，65岁以上老人容易走失，达80%以上；迷路、精神疾病和老年痴呆是老人走失的重要原因。”9日，中民社会救助研究
栏目:健康生活 作者:佚名
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。第一，除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。它是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且蛋白含量高，是海参的两倍。第二...
栏目:饮食营养 作者:佚名
山药这种食物在我们的生活中非常的常见的哦，我们在生活中能经常也能够吃到山药这种食物的哦，大家都知道山药对我们的身体的好处有许多，但是大家不知道山药具体的营养价值有哪些，下面我们一起来了解一下山药的营养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
熟地是地黄的一种，地黄分为生地和熟地，熟地的功效是什么呢?那么，今天药材菌主要来讲讲熟地的功效，看看四大功效你了解吗?熟地的功效关于熟地黄和生地黄对血管内血栓形成综合征作用的药效比较表明：中国产的猪胆状...
栏目:健康生活 作者:凌泉
很多时候，想要身体健康，不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的，我们可以学学古人最天然的养生方法——仙人揉腹术！揉腹其实在唐代就已经有了，据记载：孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。 体育疗法，教你十个动作轻松治好肩周炎： 1.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36...
栏目:健康生活 作者:佚名