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从烹饪食物来看，鸡精和味精各领风骚!在烹饪食物的时候，我们需要根据食物和个人口味来确定是选择鸡精还是味精。如果烹饪的是鱼类、肉类等风味比较突出的食物，可以选择味精，能够起到提鲜的效果。如果烹饪的是汤类...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医认为，“脾主肌肉”，为气血生化之源，“肺主皮毛”。根据秋季的特点，凡具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品，都可护肤养颜。如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、松子仁、胡萝卜、麦冬、银耳、灵芝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吉百利
栏目:猜谜 作者:国学梦
大脑思考的时候，需要足够的氨基酸作为神经递质，也就是说，需要足够的蛋白质。不过，这个“足够”不难达到，每天有一二两的鱼肉，一个鸡蛋，一杯牛奶，加上半斤主食，就足够了。相反，过多的蛋白质会让人工作效率降...
栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:中医科 作者:百薇
<p>我小姨32岁，最近做身体检查，查出有乳腺增生，听朋友说需要忌口，请问得了乳腺增生不能吃什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:艾灸师小爱
常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进进全程“防御”状况，停滞一切体力运动，精吃细做，大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说：“孕妇在坚持养分均衡外状况下，饮食方面不需要补充太多，而且...
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬季是呼吸疾病的多发季节，一些哮喘患者一到冬天就反复发作或者症状加重。患者可以选择食疗药膳来调养哮喘，多吃一些健脾润肺的菜肴。那么，冬季哮喘吃什么好呢？下面一起来看看吧。 1、丝瓜乌鸡汤 材料：生姜3...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。2、海带味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的...
栏目:健康生活 作者:祝由网