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...生活中最常吃到的一种肉类食物了，在黄牛肉中的蛋白质含量是非常高的，而且脂肪的含量也比较低，因此吃起来味道好，同时营养丰富，但是吃黄牛肉也会有禁忌，一起看看吧。老
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海参属于海鲜的一种,它的蛋白质的含量是特别高的,其中的矿物质、微量元素的含量也是比较多的,适当的食用海参对身体有很好的滋养功效。那么，老人吃海参需要注意什么？我们一起来看看吧。老人吃海参需要注意什么1、不...
栏目:老人 作者:生活小常识
...最佳食品有哪些一、芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...八大健身常食用的食物给大家分析一下……鸡胸肉蛋白质含量23%，脂肪含量2%，零售价每500克14元，
栏目:健康生活 作者:中医世家
【 别 名 】：裸大麦、元麦、米大麦、青稞面、青稞粉 青稞的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 硫胺素（毫克）0.34 纤维素（克）1.8 青稞，是禾本科大麦属的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，中老年，孕妇，更年期妇女 奶粉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）1980 蛋白质（克）18 脂肪（克）20
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、蛋类等含有丰富蛋白质的食物。而若是孕妇体内维生素含量不足，则要选择多吃些水果和蔬菜，动物肝脏和鸡蛋中的维生素含量也是不容小觑的。至于钙质、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、 香蕉 酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。2、 芹菜 大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。3、 蜂蜜是一种很...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的水果，往往因为其甘甜可口被人所喜爱，它的营养成分含量非常的丰富，尤其的维生素的含量，金桔茶对人体的养生和保健有哪些好处？金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...冬季重要的蔬菜之一。常吃莴笋好处多，莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师