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...鸡肉鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和营养物质，而且脂肪、热量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...疗的方法给大家。1、竹笋竹笋是一种很好的食材，不仅脂肪低而且纤维素成分极高，经常食用竹笋可以有效的帮助我们清理肠胃，尤其是积聚在我们血管中的垃圾会随
栏目:健康综合 作者:祝由网
...种营养物质。牛肉中的蛋白质、铁等含量非常丰富，而且脂肪含量低，大家在冬季吃牛肉还不怕担心长胖。牛肉是非常适合人们冬季补充营养的，那么冬季吃牛肉会
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...胖喝黄瓜汁是不容易导致发胖的。原因就在于黄瓜汁中的脂肪和糖含量都比较低，并且黄瓜汁的热
栏目:健康生活 作者:佚名
...素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。那么吃乌鸡有哪些好处？乌鸡哪些人群不宜吃？下面和大道家园网一起看看相关知识
栏目:健康生活 作者:佚名
...、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0
栏目:健康生活 作者:佚名
...、糖尿病人要做到平衡身体营养：使体内糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、水分、盐、以及身体内分泌代谢保持正常水平，防止并发症的提前出现。简单的说就是，让糖尿病人体内保持相对充足的营养物质，保证正常机体的运...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...那三个，有没有经常吃到呢？大冬瓜冬瓜热量很低，没有脂肪物质，没有糖分，并可充当一部分主食，很适合血糖高人食用。可以做成瘦肉冬瓜菜，炒 冬瓜片等，尝试冬瓜可以减肥、降.血糖、降.血脂、降.血压、还有清热、利...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
牛奶是我们日常生活中最常见的饮料。它富含脂肪、维生素和高蛋白。因此，喝牛奶可以对我们的人体起到很好的补充钙和维生素的作用，对人体健康非常有益。尤其是牛奶中富含的蛋白质可以提高我们的免疫力。家里有老人小...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...出现的原因1．进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2．人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年...
栏目:老人 作者:金婚银婚