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春节期间,家庭聚会、单位聚餐、朋友聚会,少不了美味佳肴。一段时间下来,增加的不仅是腰围,还有肠胃的油腻负担。聚餐大鱼大肉,吃多了肠胃终招架不住,春节长假期间肠胃疾病患者人数直线上升,其中多因过度饮酒或...
栏目:健康生活 作者:祝由师
每件东西都有个期限,眼睛也不例外。像爱护宝宝一样爱护眼睛,是保证生命质量的必要前提。一方面我们要尽量延缓自然衰老导致的视力下降,另一方面还要预防特殊时段对眼睛的额外负担。我们不仅要关注眼睛的外在伤害,...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一种:阿胶阿胶是传统的补血益气的药物,具有调理气血的作用,不过阿胶服用起来不是很方便,可以选用含有阿胶的铁之缘,铁之缘不仅含有阿胶还富含铁质,更好的补血补铁也方便携带服用,适用于气血不足、贫血人群。...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、蛋白质动物性食物富含优质蛋白质,如果摄入减少,容易导致蛋白质缺乏,而长期蛋白质不足会导致器官功能退化,如萎缩性胃炎,免疫力下降等。事实上,豆制品也是优质蛋白质的良好来源,因此素食人群每周最好5-7次豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
自我放松:仰卧在床上,放松全身,做深长而缓慢的腹式呼吸,同时心中默念“放松”,约十至二十分钟后就可使全身从头到脚得到放松。勤泡澡:忙碌了一天后,泡个热水澡,并在泡澡时进行全身的按摩,不仅能清除身上的尘...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多爱美人士都在用精油按摩的方式瘦身,既时尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有五点是必须要注意的,否则是很难达到瘦身效果的。1、使用方式:要让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在...
栏目:健康生活 作者:佚名
不知从何时起,我国城市的下水道已然成为某些不法分子的致富捷径。他们每天从中捞取大量浑浊、恶臭的“膏状物”,仅仅经过简单的过滤、加热、沉淀、分离……就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为市民餐桌上的“食用油”...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄老师分享:战睡魔诗 张三丰战魔需战睡魔先,此是修行第一鞭。目下辛勤熬一夜,壶中日月换千年。图片仅作为配图使用,与原对话场景无关力敌睡魔 张三丰气昏嗜卧害非轻,才到初更困倦生。必有事焉
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
保存食物是从古至今,几千年来一直困扰着人们的一个问题,即便近些年来,随着科技的发达,有人发明了冰箱,但是还是无法将一些食物进行长久的保存,不过在生活中保存一些食物还是有一些技巧的,下面小编就来给大家介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
科技发展的速度十分迅速,导致了信息传播速度也大大提高了,吸烟的人一直都存在着,但是因为信息传播速度,很多人都意识到了吸烟的有害程度,以至于很多人都开始戒烟了,可是戒烟并不是件简单的事儿,它需要一定的有...
栏目:健康综合 作者:祝由网