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...己的兴趣爱好，做一些自己感兴趣的事情，多多进行户外运动，呼吸大自
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用。 其实我们之前也有文章提到过腹式呼吸《5种趣味运动在家就可轻松完成，而且提高免疫力》。 我先找到了3D动画模拟腹式呼吸
栏目:气功养生 作者:学健康
...胆和恐惧。文献中常称为漂浮焦虑或无名焦虑；2、精神运动性不安坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖；焦
栏目:健康生活 作者:佚名
...时，时常半夜仍然大量进食，很容易导致脂肪堆积发胖。运动量少，夏天天气炎热，人们往往是喜欢安静，不愿意活动，这种情况下身体消耗少也会发胖。夏天大量吃冷饮，比如甜筒、冰淇淋、
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...态，所以就需要通过锻炼来强健身体，保健功是通过自体运动，达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的，下面来看
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...始逐渐表现了出来。或者是常常感到腰酸背疼、或者稍微运动一下就变得气喘吁吁、又或者牙齿开始松动脱落，让我们心情大为焦虑……产生这些问题主要原因，其实都可归结身体为对适当
栏目:老人 作者:夕阳红
抚摩胎教——感受更多的爱抚摩胎教可以促进宝宝的大脑运动神经发育。如果孕妈妈在做抚摸胎教的时候再配上轻松、愉快的音乐，效果会更好。当然，宫缩出现过早的孕妈妈不宜使用这种方法！进行抚摸胎教的时候孕妈妈要全...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...点以后不宜喝白桃乌龙茶，容易导致失眠。空腹状态及刚运动完，不宜饮用白桃乌龙茶，可能引起“茶醉”。服药期间以及处在生理期的女性不建议饮用白桃乌龙茶。平时饮用注意以清淡为佳。白
栏目:禁忌 作者:品茶
在夏季里，游泳是我们经常进行的一项运动，但是游泳却很容易导致我们的耳朵出现意外进水的情况。这里就告诉大家在游泳耳朵进水的时候我们应该注意什么。1、及时清理在我们游泳出现耳朵进水的状况时，我们首先要做的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃什么药胳膊肌肉酸痛引起的原因有很多，有些症状属于运动过后的正常反应，不需要吃药，而有些可能是因为其他一些原因所引起的，如流行性感冒、风湿、肩周炎、脊椎病，这时就需要对症下药，毕竟药是不能乱吃的，下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网