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99健康人生健康人生，健康饮食，健康养生关注蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的，但是，有的蔬菜很百搭，有的蔬菜却因为拥有“特殊气味”而被嫌弃。但你可知，这些有特殊香气的蔬菜作用可不小……01香菇补钙、控脂香...
栏目:饮食营养 作者:槐米
一、锌元素对精子的影响男性体内的微量元素锌缺乏，是导致男性少精的原因之一。锌元素减少，机体内金属酶合成减少，继而精子生成所需要的酶也随之减少，发生少精。另外，锌元素减少，男性性器官发育不良，性功能减退...
栏目:男性 作者:中医世家
辟谷餐，是当下大多数人首选的养生方法。尤其对于女性来说，辟谷餐是美容养颜、减肥、排毒的健康套餐。可是，辟谷餐真的有被人们真正认识吗?在笔者看来，大多数人对于辟谷餐都是一知半解，并没有深入的了解。辟谷两...
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕对于一个女性来说，也算是一件大事了。因为一个女性的一生当中，只有这么一次或者是两次，怀了孕，然后将孩子给生下来，这是人生当中重要的一步。也是一个十分重要的时刻，对此，很多的女性还是比较纠结的，因为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们知道红枣具有补血益气的功效，而且能够起到养血安神和归脾胃经的功效。红枣中含有大量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的糖和有机酸，以及维生素a和维生素c，女性朋友适量的吃一些红枣能够起到滋阴养颜的作用。但是不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
开水冲蛋，补阴液、清虚热还记得小时候喝的开水冲蛋吗？那时候零食很少，一杯放了很多白糖的开水冲蛋是我小时候很喜欢的一道甜品！那时还不知道这杯糖水蛋花竟有那么神奇的功效。长大了才知道，小时候每到秋冬天，但...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、肩颈劳损的原因颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小，但其活动度最大、活动频率最多，因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。至颈;横突孔段其内侧是易发生退变的钩椎关节，以致对椎动脉产生压迫性刺激，又由于...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、1岁宝宝可以不可以吃芒果芒果的营养价值是非常高的，还有丰富的维生素和矿物质的成分，而且含有果酸和氨基酸的成分，宝宝在成长的过程中，适当的吃些芒果，不会产生不良的影响的，但是根据孩子体质进行合理的选...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、膳食纤维的作用与功效1、有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。2、纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。3、纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
虽然这些是封建迷信的东西，但是我对比了一下，有些东西也比较切合实际，所以我录下来或许有用，比如它可以帮助我们观察周围的人们，以便在交友时起到一定的作用。 （一）头部 （1）头发：头发软黑，吃穿不愁；头发厚...
栏目:面相 作者:佚名