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杨式太极拳乃柔中寓刚棉里藏针之内家拳术。功夫讲究内外兼修，用劲讲求刚柔相济、内外相合，做到以心行气，以气催形……劲分为明劲与暗劲，明劲形与外，暗劲形与内。太极拳的劲指的是暗劲(亦称内劲)。发劲时要内外...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极跟风水有关吗。极有极限之义, 就是至于极限, 无有相匹之意. 既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限, 放之则弥六合, 卷之退藏于心. 可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无, 以上...
栏目:风水 作者:大道家园
纵横太极钟文渊先生著重点摘要◎序言一、师承林久惟先生。二、初学喜用力推手，渐无敌手，但没把握散打。三、第四年改用「不用力」推手，不得要领，不敢再推。四、六年间，专心练拳架。五、第十年，灵感闪过，胸腔...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
后金正在经历饥荒时，皇太极为何决定挥师入关皇太极的故事大家喜欢吗?今天小编就为大家详细解读一下~公元1629年(明崇祯二年，后金天聪三年)，后金大汗皇太极挥师入关，直逼明朝京师，这是后金第一次攻入关内。虽然在袁...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
目前，基层太极拳爱好者和习练者的太极理论基础知识和技术水平，实事求是地说，不少人还处在“初级阶段”，有一些急需注意和认真解决的方向性问题，主要存在“四多四不”的现象。1、喜欢太极拳活动的人挺多，但为...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
《中华武术》2012年第7期，刊登了杨志英先生《漫谈太极参理论的基础》一文，认为“时下太极拳诸文，能够做到语出有据者十分鲜见”，“模棱两可，糊里糊涂，这似乎成了一种通病”，第5期的二十多篇太极拳文章，只有自...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
作为我国的国粹，太极拳正在以其独特的演练方式和卓有成效的健身功效吸引着海内外无数的武术爱好者。太极拳不但注重技击，更注重修身养性，这使得许多人将太极拳作为一种个人修身的方式进行锻炼。在2011年国务院颁...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一､太极拳原本是高级的气功我们知道,太极拳最早诞生于中国道家的内丹养生术,是内丹养生动功形式的一种特殊表现｡什么叫作内丹?简单讲,古代道家用金属与各种矿物质进行特殊方式的烧炼,炼出一种据说吞服之后可以疗...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳虽以松柔为本，以柔化见长，但却内含坚刚，松柔只是其表，外柔而内刚才是其最根本的特点。所以前辈有：“极柔软然后极坚刚”之述。然而，今之太极只知有柔不知有刚，强调了一面而忽略了另一面，不仅新人不解...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生。我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的真髓功法去练习,方可达到养生和技击的作用。 1．人类未达到自然寿命 英国著名的生物学家...
栏目:运动健身 作者:众妙之门