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...、猪里脊肉适量、柿子椒少量，食盐、蒜、调和油各适量做法：将猪里脊肉切丝，胡萝卜切花型，柿子椒切粗丝;锅内油烧热，下猪肉炒至变色，依次放入胡萝卜、木耳菜、柿子椒，翻炒，加食盐、蒜调味即可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 松仁玉米用到的食材 玉米棒 : 两个松仁 : 100g青椒丁 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量 松仁玉米的功效与作用 养颜除皱。 松仁玉米做法 将嫩玉米棒剥粒煮至八成熟，捞出沥干水分。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 西芹百合的功效与作用 润肺防燥，增强食欲。 西芹百合做法 百合去掉黑色部分，掰成小瓣，清洗干净；西芹洗净斜切成薄片；锅中水沸后分别放入西芹和百合焯烫
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红酒鸡翅用到的食材 鸡翅 : 500g 红酒 : 1杯姜片 : 适量 盐 : 适量生抽 : 适量 红酒鸡翅的功效与作用 美容养颜。 红酒鸡翅做法 鸡翅洗净，用刀划几道斜口，厨房纸吸干多余水分。平底锅倒少许
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏 薜荔猪肉用到的食材 薜荔 : 150克精猪肉 : 500克料酒 : 50毫升调料 : 若干 薜荔猪肉的功效与作用 健脾养血，通经活络。适用于病体虚患者食用。健康者食之，亦可强身体，利关节。 薜荔猪肉做法 将新鲜薜荔果
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,秋,冬 拌茼蒿用到的食材 茼蒿250g : 麻油 : 适量 盐 : 适量 醋 : 适量 拌茼蒿的功效与作用 具有健脾胃，助消化的功效，对于胃脘痞塞，食欲不振者，有良好的辅助治疗作用。 拌茼蒿做法 先将茼蒿洗净，入滚开
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...高血压、便秘、痔疮发炎肿痛，内痔便血等症。 蒸茄子做法 把茄子洗净后切开放在碗内，加油盐少许，隔水蒸熟
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 桃花水用到的食材 白桃花 : 9g 桃花水的功效与作用 治水肿、肝病腹水。 桃花水做法 将白桃花，加水入锅煎煮，即可。 桃花水宜忌 每日1～2次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...便不利、风痒疥疮、两目昏花、夜盲等病症。 凉拌茵陈做法 将茵陈去杂洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...不错的选择，菱角如何食用呢，来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【薏仁红豆菱角粥】【主料】鲜菱角肉200克
栏目:秋季养生 作者:四季调养