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...菜，在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。但现在是我们
栏目:中药常识 作者:中医中药
娃娃菜的钾含量要比白菜高得多，现在很多年轻人吃饭没有准点，又经常不吃主食，加上工作压力大这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。娃娃菜价的含量比白菜的要高出2倍以上。钾是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
缺钾现象原本是不常见的，现在的人不能按时吃饭，长期不吃主食，只有喝咖啡提神，工作压力又大，这样很容易造成钾元素的流失，所以这时候需要食用娃娃菜。 娃娃菜就是“超小白菜”，但它却有比白菜高很多的钾含量...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是一种现代病。因为我们以前很少听到有人患上了便秘，现在因为我们吃的东西都是太精细了，我们常吃一些高蛋白高脂肪的东西，这些都东西都不利于排便，倒是一些粗粮才有利于我们的排便呢。便秘的患者要懂得一些饮食的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...减肥，而是担心疾病性肥胖人群减肥影响了健康，其实，现在有很多方法都是不会影响到我们健康的，比如说喝茶，且自制的中药减肥茶不仅养生还健康减肥。 但减肥茶须根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪
栏目:饮食营养 作者:佚名
所谓生命在于运动，现在很多人，不论男女老幼，为了养生保健强身健体，都纷纷养成了运动锻炼的习惯。运动锻炼对身体固然有好处，但要想达到理想的养生效果，锻炼的时机也很重要。有的人习惯晨起锻炼，有的人则更喜欢...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好的生活习惯，就能健康长寿。不过除了多睡觉多走路外，还要坚持以下两件小事。坚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
你在透支身体健康吗？现在年轻人被车贷和房贷压得喘不上气来，10个年轻人中，至少有8个背负着房贷，还要承担着养儿育女的责任。他们为了拼命赚钱而严重透支体力和精力，结果使得身体素质越来越差，只要身体发出以下几...
栏目:健康生活 作者:享受健康
随着时代的发展，很多人现在都是手机不离手。不少的人在平时使用手机的时间都耽误了睡眠时间，引起了很多眼睛问题。我们在平时应该要适当的使用手机，掌握一些使用手机的原则，才能让身体在玩手机的同时也能保持健康...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐是一种常见的中医保健疗法，现在很多人也会选择拔罐来保健养生，但是在拔罐后皮肤经常会出现水泡，这是为什么呢？拔罐后起水泡该怎么办？拔罐后起水泡是怎么回事中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素...
栏目:健康生活 作者:佚名