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吃桃子可以美肤蔬果是我们生活中不可缺少的一部分，它可以补充人体所需的营养，而且种类繁多，桃子就是大家比较喜欢吃的一种，桃子的吃法有很多，比如说沙拉啊，罐头啊等等。桃子有很多的营养成分，也会让人有饱腹感...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季养生话石榴秋季是石榴大量上市的季节，仲秋团圆之际，吃上几个甜美多汁的石榴，既能补充丰富的营养，又能愉悦心情，对老年人来说，石榴多籽，还有多子多福的寓意。现代营养学研究发现，石榴具有较高的营养价值，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃芝麻能治便秘吗便秘是影响很多人正常生活的一种病症，许多人对于便秘都会采取食疗的方法，也就是通过吃能治疗便秘的食物来缓解病症，而据说芝麻就能够治便秘，那么吃芝麻能治便秘吗？芝麻可不可以治便秘？有一定作...
栏目:健康生活 作者:佚名
普拉提可增强平衡性,减少疼痛普拉提作为一项非常受人们欢迎的运动项目，相信我们大家对于普拉提都是比较熟悉的，当然，日常生活中经常练习普拉提，既可以增强我们人体的平衡感和协调力，更是可以起到不错的缓解疼痛...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在中国种茶喝茶有着悠久的历史，茶还是中国的国饮，像是西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、卢山云雾、信阳毛尖、铁观音、武夷岩茶等都是我国的名茶，因茶有利于身心健康所以很受人欢迎，现代社会有很多的女生都有饮茶...
栏目:运动健身 作者:佚名
多吃蘑菇可防癌细胞转移日本爱媛大学研究人员发现，多糖类贝塔葡聚糖有防止癌细胞转移的效果，而平时人们认为有免疫作用的蘑菇类食品就富含这种物质。据《日本经济新闻》２４日报道，研究人员通过实验开发出一种从黑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的，因此八段锦每一式都有其独自的功效，既可选择单式或几式练习，也可以整套练习。下面我就来详细介绍一下八段锦各式的健身功效。 1，健身气功八段锦第...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
随着大家对养生的越来越重视，因此对素食的追求也比之前变大，甚至很多人认为，人们之所以会生病是因为肉类食物食用量过大的原因。那么大家认为完全吃素食真的健康吗?下面小编就为大家介绍一下素食饮食对健康的影响...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、8大强肾食物男人不可不知1、栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。2、山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还是男人强肾食物之一。凡肾虚之人，宜...
栏目:男性 作者:男科小助手
柚子是很好的水果，在冬季吃一些柚子非常好，我们通常是吃柚子的果肉，其实柚子皮的功效也是很强大的，现在市面上也有蜂蜜柚子茶出售，其实自己在家里面也可以制作蜂蜜柚子茶，可以起到的功效与作用也很多，制作起来...
栏目:健康生活 作者:夕阳红