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1.菊花山楂茶食材：菊花5克，山楂和金银花各5克。做法：将菊花、山楂和金银花用沸水冲泡，之后放到温热的时候饮用。功效：对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。2.枸杞薏...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。功效：...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...芝(可放可不放，我因为家中买了上等灵芝，就放了些)。做法：放在砂锅中，加水煮茶喝。烧出的茶水可以放在热水瓶里保温，然后
栏目:中医健康 作者:中医世家
...哦，来看看这些健胃保护脾胃的首批吧。1、白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脚，然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉，殊不知，这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调，更容易造成寒气入骨。头部为诸阳之会，是经脉气血汇集之处，寒湿会由此循环到全身
栏目:健康综合 作者:祝由网
...种勤快、整洁的好习惯。但是，从卫生学的角度看，这种做法却是不值得提倡的。这是因为人在夜间的整个睡眠过程中，从皮肤散发出大量的水蒸气，这些水蒸气在被子里不易外散;同时，人
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、草菇的美味吃法蚝油草菇的做法步骤：1.备好材料2.草菇洗干净，去掉表面的脏东西，对半切开3.烧开水，放入几滴油，放入草菇，再次烧开后即可捞出草菇4.热锅，放入少许油，略煎一下姜片后倒入草菇（新鲜的草菇偏凉，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法：1.大枣洗净，去核，从中间切开，山楂洗净，去核
栏目:女性 作者:中医世家
...一个，胡萝卜半截，黄豆少许，雪耳少许，其他调味料。做法：将鱼骨洗净后切件，胡
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...参大枣茶：养胃护胃材料：党参15g，大枣放3颗，陈皮3g；做法：将党参、大枣、陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。这茶也不需要多喝，只需每天早晚各1次，7天为一疗程，一般连续饮用两周就能看到效果，有...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐