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...悠久的服用历史。另外，在我国多本中医名著之中都具有记载，粟米具有很好的滋补身体以及肾脏的功效。如果在身体虚弱的时候坚持服用粟米，能够很好的滋补丹田，补充身体的亏损情况，令身体恢复健康。第二：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...力度以舒适为度。历代养生文献对叩齿的具体操作方式的记载有颇多出入，我们可以不必拘泥，只要在每天早上起
栏目:健康生活 作者:佚名
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：灼艾第一、丹药第二、附子第三。 《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、
栏目:道家养生 作者:大道家园
...渐扩大在周围的影响力。公元6世纪后期开始出现在历史记载中。隋唐时隶属于中原王朝，逐渐向东北迁移。公元881年(唐僖宗中和元年)，
栏目:华服国风 作者:大道家园
...《河图》中的一种）、《禅通记》（注：北魏张楫所作）记载仓颉曾经自立为帝；
栏目:学堂宗旨 作者:大道家园
夜游神，是民间信仰中的司夜之神。关于司夜之神的记载最早见于《山海经·海外南经》，说有神人十六位，彼此胳膊相连，为天帝司夜，他们是“小颊赤肩”。汉代的《淮南子·坠形训》说司夜之神在“西南方”，称他们“连...
栏目:神话传奇 作者:佚名
...，但是玉竹是在中医中经常会见到的，在古代的医术中曾记载，玉竹有美容养颜的效果，所以很多人知道这种药材后便用来美容，但是很多人不知道玉竹该怎么食用，虽然说玉竹是一种药材，但是也是具有食用价值
栏目:健康生活 作者:佚名
唐朝《本草拾遗》记载：“绿茶饮之使人益思、少卧、轻身，茶久食令人瘦、去人脂。”这是因为绿茶：含芳香族化合物，能溶解脂肪、化渴去腻、防止脂肪过多积滞体内;含多种人体必须的维生素和咖啡因等成分，能促进胃液...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。《本草纲目》亦记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...皆宜的茶饮品。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”...
栏目:杂谈 作者:医案日记