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太极拳上身的几点表现，强求不到，自然而来，仅供朋友们参考！太极拳练习讲究自然，没有任何的故意，任何的强求都是舍近求远！通过同有所收获的师傅们的交流，整理出如下的状态，从这些状态看出太极拳上身：1.头发...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
皇太极即位后，为什么对三个哥哥痛下杀手今天小编为大家带来了一篇关于皇太极的文章，欢迎阅读哦~626年，努尔哈赤病死，四贝勒皇太极在诸贝勒的推举下继承汗位，成为后金政权的第二位统治者。皇太极在即位时信誓旦旦...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
太极拳千招百势，均含刚柔、进退、开合、运化之法。以下八大拳势不仅名声响亮，且蕴藏了太极拳的种种精妙，体现了太极功夫的内蕴能量，可称为太极拳之“形象代表”。细心体悟研修，自然功夫精进。【金刚捣碓】“来如...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是我国珍贵的文化遗产之一，经过长期的理论，人们发现太极拳是一种重要的健身和防治疾病的手腕。我国是最早应用体育防治疾病的国度。在我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问》中就提出：“其病多痿厥寒热...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳的练习要分三步走，第一步是调型，第二步是调心，第三步是调息。今天我们来讨论一下调息的问题。调息是内家拳的关键部分，调息顾名思义也就是调正呼吸，太极拳要求的是拳势呼吸，拳势呼吸也就是根据拳架的开...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一位前辈总结的学习太极拳顺序，非常不错。小编发给各位拳友看一下：二：五行势，通过五行势来掌握套路中的五种主要步法(进退顾盼定)。经过一段日子的练习和巩固，基本上掌握了太极拳的基础技能后。 三：学习套路阶段...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...脉转法一样，但可正转反转。动作配合：如命君学过杨式太极拳就简单了，就是杨式太极拳的起式手绷起和履下的动作，但注意要划
栏目:百家论道 作者:网络
一、咏春拳与太极拳的相似之处古有“北太极南咏春”之说，太极拳与咏春拳都诞生在清朝末年，时间相近，这就有了相互借鉴的历史渊源。的确，它们之间隐隐有些丝连，并且在功法、拳法上有着相似之处。让我们拨开历史...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、练太极拳诱发膝关节疼痛？这是一个沉重的话题，也是一个需要彻底澄清的话题，因为它直接影响着太极拳运动的普及与发展，是部分拳友静心习拳的心理障碍。《太极》杂志自创刊以来，围绕此话题已刊载不少有关文章...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
80年来，太极拳发源地之争不断，众说纷纭。一种说法是由武当山的张三丰所创；另一种说法是温县陈家沟的陈王廷始创。 2004年8月，因为太极拳源流，和式太极拳第六代传人和有禄跟一位武术爱好者打起一场名誉侵权官司，...
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