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...气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。1、香蕉不能
栏目:健康生活 作者:中医世家
...性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，这种物质能增强人体细胞间的
栏目:健康生活 作者:中医世家
板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，而是喜欢将菜腌后再吃。这是一种很不好的饮食习惯。人体需要的维生素C，主要是靠新鲜蔬菜，特别是菜叶提供的。而菜在腌制中，大量维生素C会遭到破坏，因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。每100g青稞面粉中含硫胺素0.32mg、核黄素0.21mg、尼克酸3.6mg、维生素E0.25mg。同时还含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。2、青稞的纤
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的中药材做成膏剂，既有着显著的养生保健功效，又利于人体对营养的吸收，服用也很方便，龟苓膏在古代是宫庭贵族养生的佳品，在现代也是老少皆宜的滋补良
栏目:中药常识 作者:祝由师
...大黄泻下作用缓和，却增强了活血化瘀作用，尤其适合老人体虚并有瘀血证者。酒大
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季女人喝啥汤冬天物候干燥，人体就需要补水以滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的，既有养颜、瘦身功效，在家里煲制又比较方便的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有砂石、金属铅、及二氧化铅等。铅为多亲和性毒物，在人体内与酶结合为金属络合物，使酶失去活
栏目:杂谈 作者:医案日记