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...宝能够健康的成长和发育，男女双方必须了解一些孕前的注意事项，大家可要仔细的观察一下啊，看看哪些是你们必须要注意的。1.夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕妇能不能吃桂圆“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”，由此可见对桂圆倍加推崇。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质，这些都是孕妈妈与其所需要的。孕妇可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孕妇脚肿都是哪些原因造成的1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、做肩颈按摩有哪些作用做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木...
栏目:健康生活 作者:佚名
...好处吗？橘子的功效与作用有哪些呢？平时吃举止有哪些注意事项呢？橘子的功
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是不要吃的好，下面就来具体的介绍不能吃枸杞菜的一些注意事项和人群。一、哪些人不能吃枸杞
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养生方法是不同的?那么女性春季该如何养生呢?春季养生注意事项有哪些呢?下面养生专家为女性提出春季养生六个注意
栏目:女性 作者:妙手生春
一、早晨跑步要注意什么呢晨跑注意事项：在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的负荷。切忌在发烧时晨跑。人发烧时免疫力降低，身体消耗能量，再加上跑步也是一种耗能运动，两者的能量消耗，使体内供能平衡失...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
拔罐减肥虽然有很好的瘦身效果，但是需要注意的事项也很多。特别是拔罐减肥后，稍不注意就容易进入误区。下面就详细介绍一下拔罐减肥后需要注意的地方有哪些！误区1：拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，非常有利于促进身心健康。在秋季爬山登高时，要非常注意，现在已经进入秋季，室外温度逐渐变冷，但这也是一年爬山登高的好时机。为了确保爬山登高的安全，有一些事项必须是非常要注意的。那么，秋日爬山登高要注
栏目:运动健身 作者:健身营养师