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茶道，讲究“察色、嗅香、品味、观形”。用杯、壶泡茶，不利于察色、观形，雅趣直减;而用盖碗泡茶，则有完美的意趣。盖碗，又称“三才杯”，盖为天、托为地、碗为人，暗含天地人和之意。盖碗的好处在于好控制，因为...
栏目:茶常识 作者:品茶
紫砂壶是喝茶时不可或缺的茶具。那么，对于茶道新手而言，如果要购买好一些的紫砂壶，应该如何进行紫砂壶选购呢?虽然茶道新手们也有对紫砂壶进行了一些考究。下面，我们还是来学习一下紫砂壶选购吧。在进行紫砂壶选...
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶艺爱好者更重视他们泡茶的器具，必需是要好茶配好器，方能散发出诱人的茶香，而紫砂壶作为一种茶具，既有实用功能，又是兼具把玩与欣赏的艺术品，这对于茶艺爱好者来说无疑是泡茶的最佳器具，所以对于壶艺爱好者在...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、抬起脚尖我们在跑步的时候一定要抬起脚尖，这样能够让我们跑步更加舒适，也会减少受伤的机率，大多数跑步时的损伤都是由于跑步时脚尖向下而造成。尽量保持脚尖上翘并用中间的脚弓落地。努力使您的脚跟在臀部下方...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1。热身主要以跑步的方式为主，热身运动基本概念是唤醒肌肉，使肌肉及身体知道即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
绿茶在冲泡时一般需要使用75-85℃的温水，热水的温度过高容易使茶叶苦涩并破坏茶叶中的有益物质。在冲泡时间上，一般为2-3分钟即可，不宜过久，以免茶汤过于浓郁。此外，绿茶的茶叶用量也需要适量，大约为每100ml的水用3...
栏目:茶常识 作者:茶百科
炎热的夏季太阳猛烈，难免发生皮肤晒伤，暴晒后皮肤极为脆弱，需要特殊的呵护才能尽快复原，怎么做呢？有什么需要注意的？接下来我们一起来看看皮肤晒伤后怎么办？暴晒后不能用热水洗脸：热水让毛细血管扩张、充血，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...得的，但是想要两个人一直在一起，还是需要一些手段和技巧的，比如沟通、理解、包容等等。那么，怎样跟摩羯男谈恋爱最长久？和摩羯座男生谈恋爱的技巧有哪些呢？和星座说一起去瞧瞧吧。情侣怎样跟摩
栏目:十二星座 作者:每日星座说
房事养生和四季相爱技巧性爱讲究时间、体位、技巧，其实性爱也受环境的影响，现在冬天到了，性爱有什么不同呢？中中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气候变...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的拉伸运动。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下。技巧1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了。而在跑步前的热身，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师