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你知道吗，苦瓜是有减肥作用的一种蔬菜，它的营养物质比较高，可以有很好的促进代谢的作用，对于降脂减肥来说起到来很好的保健的作用，苦瓜的一些吃法你知道吗，下面就来具体的介绍苦瓜的一些减肥吃法，可以有很好的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的搭配你懂多少?很多人都是随便食用食物，搭配不当不仅会流失食物中的营养成分，而且对于身体健康也是不利的，牛奶和什么不能一起吃?下面的这些食物禁忌的小常识一定要引起重视，不适合搭配的要禁忌，来看看。猕...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都对自己的肌肤不是很满意，出现痘痘啊或者是雀斑等等的一些问题是很常见的呢。那么应该如何保护肌肤的呢，其实有很多的方式哦，比如说一些美容养颜的水果是不错的选择呢，下面就来看看这些水果的具体的介绍吧...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
每个人都经历着不同的岁月的摧残，唯一留给我们一样的是脸上的皱纹和沧桑。但是可以用一些方法去修补的。如何抗皱去除皱纹的呢，除了护肤的方法以外，一些养生的食物也可以去到很好的效果，可以有抗皱美颜的作用。胡...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冠心病是中老年人发病率高的一种疾病，而且会导致很多的身体不适，比如说三高症状，还有头晕心悸等等的情况，一定要积极的进行治疗，同时也要选择正确的饮食，来看看这些适合冠心病病人食用的食物，这些食物可以起到...
栏目:健康综合 作者:祝由网
不消化怎么办，大人小孩都会出现不消化的情况哦，和很多的因素有关，比如说肠胃功能比较弱啊或者是肠胃疾病，还有就是和饮食息息相关了。不消化怎么办呢?一些食物对于不消化的情况会加重哦，所以不能经常吃，来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是不是有过心情不好的状态呢，相信很多人都有过，人本来就是感性的动物，所以避免不了会出现一些情绪的失控啊或者是难以调理的情况，那么如何正确的去调节情绪的呢，下面的这些方法可能会对你有所帮助。1、心理调...
栏目:心理健康 作者:网友上传
贫血也是重在预防，因为孕妇平常饮食吃的东西一般的都是供给自己就够了。现在又多了一个孩子，而且孩子不断在生长，有他自己的造血系统，同样需要很多生长血细胞的原料。如果母亲供给不足，孩子一般不会出问题，孩子...
栏目:中医健康 作者:中医世家
我在互联网上看到这样一篇有关腰胯之轶事，先不辨文中轶事的真假程度，且信它腰胯的重要性。文中有一段内容是这样叙述的：近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫。是为了吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老回乡，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
肠胃疾病是比较常见的一种疾病类型，会发生在各个年龄段中，而且表现的形式也是不一样的呢。肠胃疾病比较常见的症状是呕吐啊或者是腹痛腹泻等等的一些问题。如何保护肠胃的呢，一些和胃止吐的食物可以经常吃，可以有...
栏目:健康综合 作者:祝由网