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1、茯苓粥原料：茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。做法：将粳米、大枣分别淘洗干净，同放锅中，加水适量，煮为粥；成粥后下茯苓粉，再煮数沸即可食用。吃法：温热空腹食用，也可根据口味酌加红糖。每日早、晚2次服用。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...特别的清楚，请看下面的介绍吧。1、葛根五加粥原料及做法：葛根
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...血和菠菜各200克，虾皮适量，姜片适量调味料：盐、鸡粉做法：1、猪血、菠菜清洗后分别放沸水汆烫，捞出后猪血切块，菠菜却段；2、锅加水，放入猪血、姜片和适量盐，先用大火煮开，煮开后拣出姜片，再用中火煲10分钟；3...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...各150克，甜椒适量。调料：盐、味精各适量，香油少许。做法：1、河虾洗净，青豆洗净，下入沸水锅中煮至八成熟时捞出，甜椒洗净，切块。2、油锅烧热，下河虾爆炒，入青豆炒熟，放甜椒同炒片刻。3、调入盐、味精炒匀，淋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...泡水怎么做百香果果皮泡水怎么做原料：百香果、蜂蜜。做法：1、将百香果用刀对切开。2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。用百香果泡水要注意不要...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟（1小时）即成。喝汤吃梨，常食有效。2、无花果蜜糖粥将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师