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...形。但是未准妈妈锻炼身体要适当就好，避免过于激烈的运动，因为激动的心理状态会影响到孕妈妈的生理机能，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...大夫说是湿气太重。当然除湿健脾是必然的了，除了适当运动还要注意饮食，今日介绍几个除湿方法：血足是祛寒湿的根本
栏目:健康生活 作者:佚名
...每一个部位的温度不一样，但处于相对恒定状态。激动或运动时体温有所升高；婴幼儿和儿童体温高；傍晚体温高于清晨体温。体温对身体的影响较大，正常情况下维持在36到37℃之间。有些部位温度不能太高，应适当的降低温...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学等等。直白点讲就是保养身体，力争做到不生病、晚生病、不生重病，提高
栏目:健康生活 作者:祝由网
...刺激性食物、酒精，注意事项是观察身体反应、避免剧烈运动、保持充足睡眠、避免受凉、定期复查。一、忌口1.刺激性食物：应尽量避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食品、油炸食物等。这些食物可能会刺激身体反应，影
栏目:女性 作者:吃出健康
...表现，可以无需特别处理，只需要注意孩子睡前避免激烈运动，清淡饮食，避免过食辛辣、刺激性食物，适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。2、严重出虚汗严重出虚汗需要及时进
栏目:健康生活 作者:祝由网
...诚交谈的好朋友；2、保持自己的社交生活；3、定期体育运动；4、无条件全部接纳自己包括优点和缺点、成功与失败；5、用积极的有建设性的行动来对付压力；6、从事工作以外的创造性活动，培养业余爱好；7、用分析法对待工...
栏目:健康生活 作者:佚名
...系统得到充分的锻炼。最重要的是跳绳是男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，不需要特殊场地和仪器。
栏目:健康生活 作者:佚名
...般身体较虚弱。这时膳食的营养平衡更重要，多吃猛补，运动量又小，不但造成营养过剩，而且对身体器宫也打损害。重
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是一种很滋补的东西，特别美味。因为这个地方是牛经常运动的，肉很滑，脂肪却很少，一些健身的人都喜欢吃。它里面有很多蛋白质，可以补充人体所需要的很多能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动