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你是否因自己本来白皙亮丽的皮肤，爬上了一颗颗散碎的斑点，变得有点自卑？你是否经常浓妆淡抹，只想遮盖住那看上去和脸庞很不协调的雀斑？你是否尝试了很多的祛斑方法，可最后斑还是没有变少？其实，要想变得美丽，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柿子和酸奶能一起吃吗柿子和酸奶能一起吃吗柿子和酸奶最好不要一起吃。柿子和酸奶同吃不会导致中毒，更不会致人死亡，只要注意些，吃柿子并不会有什么不良反应。而且从中医理论讲，性质相反的食物同吃，最多会减低其...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
寻常型银屑病的食疗方法一、梨子粥梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令银屑病患者常食的保健食。二、栗子粥栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食疗哮喘5条饮食注意原则大家都知道患上哮喘的人饮食上应尤其注意，理由是哮喘病人的发作本身就是跟自身存在过敏原有关系，当然食物的不当会促发哮喘，那么适当的饮食当然也能够预防哮喘。今天就跟大家来分享一下哮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
心肌缺血患者的家庭食疗方心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在的天气一天比一天冷，有不少女性经常因为月经不调，手脚冰冷，痛经等现象影响身体健康，长时间的体质虚寒会引起宫寒，这是危害女性健康的一大天敌，这会引起女性脸色苍白，面色憔悴，严重的还会引起不孕不育，如...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
*糯米小麦红枣粥：取糯米50克，小麦30克，红枣12克。将以上加水煮粥食用。*固表补气粥：取党参12克，白术10克，麻黄根10克，粳米50克，红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟，去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥，熟后加...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
喝杨梅酒有什么好处呢1、夏日饮用杨梅酒能够帮助人们消除暑气，远离夏日带来的心浮气躁，睡眠不稳，头晕乏力，出汗除湿，利尿等症状。2、喝一杯杨梅酒还能促进食欲，并且有效治疗不良饮食引起的腹泻，腹痛，从而帮助...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、蚕豆百合材料：百合200克，蚕豆200克调味料：色拉油，水淀粉，味精，盐做法：1、将百合剥瓣，去除根部，去掉干枯部位；2、蚕豆和百合滑油、断生（滑油就是将食材放中温油里过一下）；3、锅倒油，放蚕豆、百合、味精...
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