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...晒太阳的时间从宝宝满月以后就可以到户外晒太阳了。2.冬季一般在中午11—12点左右;可以先开窗，让宝宝有一个适应的过程，此时要注意避免对流风;然后在保暖的前提下，到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...晒太阳的时间从宝宝满月以后就可以到户外晒太阳了。2.冬季一般在中午11—12点左右;可以先开窗，让宝宝有一个适应的过程，此时要注意避免对流风;然后在保暖的前提下，到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...体造成不良影响，严重还会引起中毒问题，那么大家知道冬季最为火热的板栗都不能与哪些食物同吃吗
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...药膳在我国源远流长，食疗食补已成为现代人的时尚，秋冬季节用药膳进补的人不在少数，药膳将中药与食物相配，使药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。可以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，特别能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“立冬进补，开春打虎”，冬季是一年中最适宜进补的季节。 寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补一补身体，可以提高机体的抵抗力，为来年的“春生夏长”作准备！不过，深冬进补应...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
“立冬进补，开春打虎”，冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补一补身体，可以提高机体的抵抗力，为来年的“春生夏长”作准备！不过，深冬进补应该...
栏目:健康生活 作者:白敛
冬季补阳，先减少消耗，再提升阳气……前两年还阳气十足、生龙活虎，现在突然就非常怕冷、没精打采；以往遇到阴郁的天气，靠平时积攒的乐观心态，轻松挥去这浮云；现在却爱多愁善感。这大概就是，人到中年阳气渐衰的...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...大，感受当令之气，如春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常，春应温而
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、适合女性冬天保暖的方式研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根，用硫黄熏后干燥，也有选择肥大顺直的干燥山药，置清
栏目:健康生活 作者:佚名