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莲雾除了当水果吃还有治病功效不知道大家是否吃过莲雾这种水果呢，很漂亮，粉红色的，而且营养价值也比较高，白色的果肉水分多，可以补充丰富的维生素啊，纤维素还有氨基酸等。它除了当水果吃，还可以治疗疾病哦，下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
烹制东江酿豆腐的步骤和功效豆腐是我们经常吃的一种蛋白质含量非常丰富的食物，东江酿豆腐用的是新鲜的豆腐和猪肉、木耳制作的菜肴。东江酿豆腐是粤菜中的客家风味的名菜，东江酿豆腐所用的主要食材是豆腐，人们根据...
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功效具有预防便秘、促进消化、减肥的作用禁忌人群婴幼儿最好不要吃，以免卡在喉咙发生危险适宜人群一般人群均可食用果冻这种零食大家肯定非常的熟悉，尤其是小孩子，对酸酸甜甜的果冻甚是喜爱。市场上的果冻品种繁多...
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功效具有提供能量的作用禁忌人群高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、肥胖人群少食适宜人群一般人群均可食用油炸馓子现在大家其实见得不是很多了，只有一些比较大型的超市或者菜场才会看到。在我...
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酱油有防癌止痒消肿增加食欲功效小时候，大家都有吃过酱油拌饭的经历吧！那个年代家里比较贫穷，放学回到家，爸爸妈妈还在田里面干活，你又要饿，又没有其他零食吃，香甜可口的酱油饭就成了你最好的食物，酱油饭真的...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 人参鸡汤用到的食材 人参片 : 5克 老母鸡 : 1只 姜 : 适量 葱 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 人参鸡汤的功效与作用 大补元气、健脾养胃。 人参鸡汤做法 鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。人参
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本文关键词:夏 菠萝浆用到的食材 鲜菠萝 : 1个 菠萝浆的功效与作用 治中暑晕厥。 菠萝浆做法 将菠萝1～2个去皮，切碎，捣如浆，即成。 菠萝浆宜忌 随意灌服。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 紫菜包饭用到的食材 紫菜 : 米饭 紫菜包饭的功效与作用 预防甲状腺肿大，促进生长发育。 紫菜包饭做法 用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。紫菜包饭特色营养丰富，鲜美可口。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 小米面茶用到的食材 小米 : 面芝麻酱 : 1汤匙 芝麻 : 适量 香油 : 适量 盐 : 适量 小米面茶的功效与作用 可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。 小米面茶做法 1.芝麻酱中加入香油，搅匀；熟芝麻
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本文关键词:春,夏,秋,冬 炒洋葱用到的食材 洋葱 : 120g食油 : 适量 食盐 : 适量酱油 : 适量香醋 : 少许 白糖 : 少许 炒洋葱的功效与作用 防治高血压、冠心病、高血脂、溃疡病等。 炒洋葱做法 将洋葱去掉外皮，洗净
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