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吃肉类“腿”越少越好 “吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不...
栏目:老人 作者:佚名
对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鱼肉含丰富的优质蛋白，约在15％～20％之间，而且这种蛋白比其他动物的蛋白更容易被人体消化吸收，吸收率一般可达95％以上。鱼肉组织中含有球蛋白、白蛋白、核蛋白等，与人体肌肉的化学组成很相似，能大量供给人体必需...
栏目:杂谈 作者:医案日记
茶中所含成分非常丰富，有芳香油、咖啡因、茶碱、鞣酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素。芳香油能使心血管系统的神经兴奋，使人精神振作。咖啡因是一种血管扩张剂，除兴奋大脑外，还能加强呼吸功能，提高肌肉工作量，...
栏目:茶常识 作者:品茶
男女睡前不做这事能更长寿睡眠对于人体来说最为重要，人每天几乎都有8个小时在睡眠中度过。一个好的睡眠，能让我们第二天元气满满，让我们保持健康的体魄。但如果在睡前做了以下几件事情，反而会影响我们的健康，这...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人，一般都寿命长，脖颈长比不上耳中长有寿毛的，耳朵长寿毛的，比不上耳朵厚大饱满色白的。颧护鼻，有旺夫相，有福气的女人。耐力足，工作有劲头，地阁很好，晚景不错。鼻肉有点不足
栏目:八字四柱 作者:游荡的小神仙
中国最长寿夫妻结婚50年为金婚，60年则为钻石婚。中国西南部贵州省有一对夫妻，却已经携手走过了90年的光阴，跨越了两个世纪，他们的年龄加在一起已经215岁。近日，109岁的丈夫杨胜忠与106岁的妻子金继芬，被中国老年学学...
栏目:健康生活 作者:佚名
有两条生命线，是长寿的象征吗？两条生命线的含义：1、倘若一个人有两条生命线，代表这个人生命力很强，特别是在生病的时候表现出很强的抵抗力，以及自我恢复能力。不是那么容易倒下的人。2、在生命线内侧多出的一条...
栏目:手相 作者:看手相
从古至今，几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好的生活习惯，就能健康长寿。不过除了...
栏目:健康生活 作者:祝由师
吃生茄子容易中毒。生茄子中含有一种叫做茄碱的毒素，发芽的土豆中含有这种物质也比较多。一般茄碱遇热有一部分会分解，通常茄子都采取蒸、炖等烹调方法使其分解，去掉毒性。”极少量茄碱对人体的危害不一定会明显表...
栏目:健康生活 作者:中医世家