大约有24,790项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0291秒） [XML]
爬楼梯可以瘦腿吗？跑楼梯减肥是一项高热量消耗的有氧运动，对减掉大腿和小腿的脂肪都有很好的效果。但是要坚持它不仅需要挑战的勇气与坚强的毅力，还得掌握熟练的技巧，才能事半功倍的达到燃脂瘦身效果。真正爬楼梯...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...节是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖症应针对病因进行治疗。各种并发症及伴随病应给予相应的处理。1、行为治疗通过宣传教育使病人及其家...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...家指出，很多男人结婚后就喜欢呆在家里而不是时常出去运动，这个时候脂肪在体内逐渐堆积起来，影响了正常的代谢。当一个人肌肉非常结实的时候，基础代谢率就很高，即使多吃一点东西也不会胖，但是当一个人脂肪多的时...
栏目:减肥美容 作者:佚名
为了探究人体的生理极限，一名运动研究学家艾德里（Ross Edgley）拟定计划，打算在24个小时之内，减重24磅（约合11公斤）。据报道，他的目的便是为了挑战体重，并且强调，体重在现实中和人体脂肪几乎没有关系。他还表示，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...势在必行。那么对于爱吃的人们来说，怎么样才能够不用运动、不用节食、不用打针、不用吃药就
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
... 高温难熬 如何预防中暑?中暑是指在高温多湿的环境下运动时，体内的水平衡被打破，本应通
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、肌肉运动、
栏目:老人 作者:健康管理师
...走宝贵的生命，在生活中要做好预防措施，通过食疗或者运动的方式走冲走血栓，防止发生脑血栓或者肺栓塞，提高生活质量。怎样才能“冲”走血栓，远离血栓？1、坚持喝绿茶在绿茶里面含有的儿茶酚成分
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体温，对人体健康是有益的。一般天气炎热时、吃饭时、运动时、紧张时出汗，是正常的，不必过于担心。但是也要清楚，如果毫无缘由的就出汗过多，可能是身体出现问题了。以下可能是造成人体特别容易出汗的因素：一
栏目:健康生活 作者:祝由网
...3000米慢跑经期一般不能3000米慢跑，在经期进行高强度的运动可能会对身体产生不良影响。首先，经期期间女性的身体会经历一系列的生理变化。子宫内膜脱落，出血是每个月的经期主要特征之一。同时，体内的激素水平也会发...
栏目:女性 作者:佚名