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怎样饮食才能健康长寿?原来只要少吃三白和多吃三黑就好健康长寿一直是全人类所追求的。为了实现这一美好的心愿,不少人早早就开始通过各种方式养生,其中饮食养生尤为受人关注。相信大家也听说过各种养生食疗秘方,...
栏目:健康生活 作者:祝由网
柳下惠“坐怀不乱”,却活成百岁老寿星,长寿秘诀是什么 柳下惠“坐怀不乱”,却活成百岁老寿星,长寿秘诀是什么?有个成语,叫“坐怀不乱”,说的是春秋时期,鲁国贵族柳下惠人品高洁、见色不乱之事。“坐怀不乱”...
栏目:历史探究 作者:网络
...快到端午了,不得不告诉朋友们,另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜,该吃了~苋菜:被称为“长寿菜”端午前后吃,养生没得说中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中,有“苋”的记载,“苋”
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...体的正常寿命是可以达到100岁以上的,如果不能做到百岁长寿,往往是因为我们没有好好地保护身体。五十岁之后,身体的各项器官组织功能都存在着不同程度的衰退,这时候能不能长寿,往往就决定于身体是否健康。50岁之后 ...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
健康长寿是人类追求的梦想,但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关?医学专家表示,人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,减慢心跳并控制心跳正常,不仅有助于减少心血管疾病,还有助于延长寿命...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、笑国外科学家调查了长寿人群后发现,这些老人的第一个共同点就是爱笑,笑有着不可思议的魔力,在生活中爱笑的人身体总是会很健康的,而我们也常说“笑一笑,十年少”,可见笑对于人体的好处是巨大的!在生活中经...
栏目:老人 作者:中医世家
为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医,还是道家佛家修炼者,特别重视神阙。《会元针灸学》上写道:上则天部,下则地部,中为人部,两旁有...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...们的肠道,接下来给大家推荐三个方法,让你的肠道更加长寿……一、多吃红薯红薯很常见,在超市都可以买到,并且价格便宜,并且,红薯富含多种营养成
栏目:健康生活 作者:中医世家
合理的吃红糖可以使老年人长寿红糖在我们生活中是比较常见的,红糖可以作为一种调味品,也可以直接放入水中,制成糖水喝,红糖对人体是有一些保健作用的,合理的吃红糖有助于老年人长寿,接下来本文将为此做出一些详...
栏目:老人 作者:夕阳红
在生活中,醋是我们不可缺少的调味佳品。而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲、减少蔬菜的营养成分损失、保鲜防腐,而且具有多种营养保健功能和医疗价值,例如:消毒杀菌、降血压、健美减肥、美容护肤、消除疲劳...
栏目:老人 作者:佚名