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怎样饮食才能健康长寿？原来只要少吃三白和多吃三黑就好健康长寿一直是全人类所追求的。为了实现这一美好的心愿，不少人早早就开始通过各种方式养生，其中饮食养生尤为受人关注。相信大家也听说过各种养生食疗秘方，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
柳下惠“坐怀不乱”，却活成百岁老寿星，长寿秘诀是什么 柳下惠“坐怀不乱”，却活成百岁老寿星，长寿秘诀是什么？有个成语，叫“坐怀不乱”，说的是春秋时期，鲁国贵族柳下惠人品高洁、见色不乱之事。“坐怀不乱”...
栏目:历史探究 作者:网络
...快到端午了，不得不告诉朋友们，另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了~苋菜：被称为“长寿菜”端午前后吃，养生没得说中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...体的正常寿命是可以达到100岁以上的，如果不能做到百岁长寿，往往是因为我们没有好好地保护身体。五十岁之后，身体的各项器官组织功能都存在着不同程度的衰退，这时候能不能长寿，往往就决定于身体是否健康。50岁之后 ...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关？医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、笑国外科学家调查了长寿人群后发现，这些老人的第一个共同点就是爱笑，笑有着不可思议的魔力，在生活中爱笑的人身体总是会很健康的，而我们也常说“笑一笑，十年少”，可见笑对于人体的好处是巨大的!在生活中经...
栏目:老人 作者:中医世家
为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...们的肠道，接下来给大家推荐三个方法，让你的肠道更加长寿……一、多吃红薯红薯很常见，在超市都可以买到，并且价格便宜，并且，红薯富含多种营养成
栏目:健康生活 作者:中医世家
合理的吃红糖可以使老年人长寿红糖在我们生活中是比较常见的，红糖可以作为一种调味品，也可以直接放入水中，制成糖水喝，红糖对人体是有一些保健作用的，合理的吃红糖有助于老年人长寿，接下来本文将为此做出一些详...
栏目:老人 作者:夕阳红
在生活中，醋是我们不可缺少的调味佳品。而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲、减少蔬菜的营养成分损失、保鲜防腐，而且具有多种营养保健功能和医疗价值，例如：消毒杀菌、降血压、健美减肥、美容护肤、消除疲劳...
栏目:老人 作者:佚名