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冬天保健健康宝典一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，头、胸、脚这三个部位最...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季注意自我保健一、是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二、是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬日保健浅谈首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在其次，晚上要睡足七八小时。中医古籍...
栏目:杂谈 作者:医案日记
初潮少女身心保健要点初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
安吉白茶-保健功效1.保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助;2.能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压;3.具有消除神经紧张和镇静作用;4.提高学习能力与记忆力5.改善女性经期综合症;6.增强抗癌药物...
栏目:茶常识 作者:品茶
...肛门附近肿胀、阴道内部部分肿胀等。以下为产道血肿的保健护理：1、产前，若患者
栏目:女性 作者:吃出健康
十大最坑爹保健常识盘点以下10大保健常识竟然是错误的，大家要记住了：错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于男性朋友来说，是非常注重养生保健的，很多男性都非常注重自己的饮食，想通过一些食疗来进行滋补养生，那么可以滋补的药膳有哪些呢？这是很多男性朋友都非常关心的问题，接下来小编将为大家做出详细解答，为大家...
栏目:男性 作者:小爱
女性春季适合多喝茶,这样才能保健现在我们已经到了春季，春天是一个非常好的季节了，这是一个万物复苏的季节了哦，因此这也是我们一个非常适合养生的季节了，我们完全可以通过吃养生茶来保健哦，那么具体都应该吃哪...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是一种中药材，可以将其做成牛蒡茶来饮用，具有很好的保健作用，一直以来都备受推崇。特别是身体健康存在一些问题的人，喝牛蒡茶可以有效改善，那么服用牛蒡茶带来的保健益处具体有哪些呢，下面本文将为大家做出详细...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚