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...末，青菜当中的维生素含量是非常高的，而且，人们经常食用大鱼大肉之后就应该多食用一些青菜小粥，这样就能更好调节肠道功能，增强抵抗力。青菜肉末粥 喝点青菜小粥很养生青菜肉末粥主要的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...种营养素。很多人喜欢用这样的鲜藕来榨汁饮用，但这种食用方法有危险。 这是因为有些藕寄生着姜片虫，食用后很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就会发育成毛蚴，并在螺
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、米糊的营养价值是什么呢米糊这种食物我们在早餐主要食用的食物之一，特别是广东人的朋友们，你们食用白粥主要是因为早餐可以补充营养物质，而且比较容易消化，适合早餐饮用。其实，米糊这种东西的营养价值是比较高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...微量元素，能为人体提供充足的养分。那么孕妇是否可以食用芦蒿呢?其实孕妇是可以适量食用芦蒿的，并且吃芦蒿还能为孕妇提供各种营养，对孕妇和胎儿的健康十分有益
栏目:健康生活 作者:佚名
想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效，而黑豆就是一种补肾食材，有补肾需求？不妨来看看我们推荐的五款黑豆补肾食疗方。黑豆为什么补肾？中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果减肥法，其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。男士减肥食谱2、菠萝坚持一个星期只吃菠萝，其他用水分来补充。男士减肥食谱3、煮鸡蛋一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...作用夏枯草是一种中药材，很多人都不是很了解，也没有食用过，今天小编就给大家介绍一些它的一些常识，让大家更多的了解它，它是中药材也是食材，可以食用的，来看看它的吃法和副作用。夏枯草做法指导1.夏枯草能清泄...
栏目:中药常识 作者:祝由师
马齿苋怎么吃,推荐两款保健食谱很多的中药材都是可以食用的哦，不仅可以起到保健养生的功效，而且还可以有治疗和缓解疾病的作用。马齿笕就是其中的一种哦。那么你知道如何食用吗，下面小编就来告诉你几个食谱。1、凉...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...以煲汤啊或者是煮粥，是不错的一种中药材，你知道如何食用吗，来看看这些食用方法吧。1.黄芪川芎粥川芎6克，黄芪15克，糯米
栏目:中药常识 作者:祝由师