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...腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。3、粳米又被称为“大米”。性平味甘，对
栏目:健康生活 作者:祝由网
具有两千多年食用历史的黑米外表上呈长颗粒状，比大米的颗粒大，颜色是黑色，在外表上是一种与其他谷物很不一样的食物。生活中黑米可以被用来做黑米粥，可以将它添加到八宝粥中食用。那么，接下来我们就来具体了解一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...两地区的风俗差异。米粉和河粉的外形区别河粉儿，是将大米磨成粉末
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...过吧，用它煮的粥据说是非常有营养的，比我们平时吃的大米粥营养要高一些。现在很多人都很注重养生了，所以有时候会煮一些来吃。大家在吃黑米的时候，有没有留意过黑米的热量是多少呢?下面我们一起来看下。黑米的热...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...水稻类的品种，它也是属于糯米类，但是相比较于普通的大米来说，它所具有的营养价值要更加丰富，而且吃起来口感更好，对我们身体健康有帮助，所以说在日常生活中购买紫米的话可能会购买掺假的紫米，那么他应该如何辨...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...馒头、白面条、白面饼的多样，也不是蒸米饭、炒米饭、大米粥、炒米粉的多样，而是食材的多样化
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...“细粮”的差异。所谓细粮，其实只有两种，那就是精白大米和精白面粉。自然界当中，本来是没有什么粗粮细粮之分的。各种粮食都是谷物的种子，而种子是植物下一代生命的开始。为
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...药膳可选择“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，葱白、精
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
黑米 减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅蛋白质含量比较高，而且人体所需的氨基酸也比较齐全，还含有丰富的天然黑米色素以及膳食纤维，能有很强的饱腹感，有效控制进食量。春季，为自己熬...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、黄焖鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。产后食谱中的常见误区有：产后要多吃老母鸡滋补身体，以及为了能够宝宝喝母乳产后马上多喝汤等。产后食谱的内容1、
栏目:女性 作者:佚名