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...，西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蛋白质、糖类、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，因此，黑枣被称为“营养仓库”。其可以补肾与养胃，还有助于延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。经常食用有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...籽具有强身健体的功效，葵花籽富含不饱和脂肪酸等微量元素，强身健体功效显著。2、预防贫血葵花籽居于预防贫血的作用，葵花籽中丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具预防贫血的作用。3、低胆固醇作用葵花籽中的不饱和脂...
栏目:饮食营养 作者:佚名
蔬菜是人们每天不可缺少的食物，其中富含多种矿物质元素。但是，有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当，有可能使有益物质大量丧失或遭到破坏。钙是人体最易缺乏的矿物质元素，蔬菜中含有草酸，会妨碍钙的吸收，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，接下来说说备孕时需摄入什么营养物质。无机盐和微量元素。充足的无机盐和适量的微量元素，可以有助于精子、卵子和受精卵发育与成长。备孕期
栏目:人群养生 作者:祝由网
...国古代贤哲认为，宇宙万物是由金、木、水、火、土五种元素所构成的，自然界各种事物的发展变化，都是这五种元素不断运动和相互作用的结果，人生与事业
栏目:子鼠 作者:大道家园
...并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养元素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...丰富，受到很多人们的喜欢，其中富含一些优质的矿物质元素，还有一些维生素和微量元素等，那么榆钱的做法有哪些呢?怎么做更好吃?榆钱的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...殖的蛤蜊，肉质非常鲜美，里面又含有比较多的钙质，铁元素，微量元素，脂肪含量比较少，受到了很多人喜欢，但是蛤蜊里面的沙子比较难去除，如果没有去除干净就会
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...热的气候会让人们的食欲减退，出汗多，流失很多的身体元素，这时需要适当的对体内流失的元素进行补充是很有必要的，那么在夏季吃什么蔬菜对身体好呢?在夏季可以适当的多
栏目:夏季养生 作者:四季调养