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洋葱的吃法有很多，可以炸着吃，炒着吃，也可以做配菜。而且到处都可以买到，而且一年四季都有。根据自己的口味做自己喜欢吃的，喜欢最重要。其实洋葱有着很多的营养价值，有人忽略了这些，所以才很少吃洋葱的，相信...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
气候日渐转暖，很多人会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、甘蔗甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的，特别是甘蔗榨成的甘蔗糖，其补血功效更加显著。而且甘蔗还具有滋补清热的作用，作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胡椒：性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。生姜：性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
来月经不能吃生冷食物、刺激性食物、油炸食物、酒精类饮品等。1、生冷食物：月经的排出可能会受到饮食因素的影响，所以来月经期间不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮、冬瓜、苦瓜等，以免对子宫内膜造成刺激，诱发...
栏目:女性 作者:祝由网
...呕吐、宿食停积、寒湿泄泻、寒疝腹痛以及痄腮、睾痛、食物中毒、疮肿、毒蛇
栏目:中药常识 作者:药哥明白
这三种食物也能解酒后头痛橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山楂减肥等7种食物降血脂1。西兰花西兰花中的纤维素达1.6%以上，非常适合高血脂人群食用。另外，西兰花属于十字花科蔬菜，具有很好的防癌作用。2。薏米薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食物同吃！猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
瘦得有效却问题多多靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师