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...防身功能。内劲是太极拳的核心要素，研究太极拳内劲的特点和修炼太极拳内劲的方法，对充分促进太极拳的发展，提高全民健康素质，意义极其深远。一、
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...性的武术拳种,具有集卫生保健与攻防技能于一体的显著特点。太极拳运动的一举一动,包括手法、掌法、肘法、眼法、身法、步法、脚法、跳跃法、平纵法等,均有着严格的规定与要求,并以此来促进和提高演练者强身健体及攻防...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
立夏至，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，抓住此时节气特点，顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿大有裨益。多食辛温节冷饮夏季的饮食宜多辛温，少苦寒，节冷饮。夏天，因出汗过多，常感口渴，所以适当用些冷饮...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...卧受潮湿等，较常见是各种外科手术后引发，其病理变化特点为静脉壁的损伤，血流状态的改变及血液高凝状态等导致深部静
栏目:健康生活 作者:中医世家
心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理需求：健康需求 这是老年人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...圆滑老练的星座在星座学中，人们常常对不同星座的性格特点和个性特征有着浓厚的兴趣。有些星座以其沉稳、圆滑和老练而广受人们的喜爱和推崇。本文将为大家介绍几个以心性沉稳、做事圆滑老练而闻名的星座。首先，我们...
栏目:十二星座 作者:大话生肖
每个人都有自己的特点，毕竟，没有人是完美的，每个人都会有自己的缺点。所以，今天，让我们来看看十二生肖和十二生肖中有多少动物？等待相关内容，想知道的朋友可以来看看这篇文章。土字生肖有几种动物属牛人无论是...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...知识吧!不怒春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注
栏目:健康生活 作者:中医世家
...同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...老年人的欢迎。这是因为药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气，治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长期服用，无副作用，又可根据需要，随意加减药物。但是，食药粥一定要根...
栏目:健康生活 作者:佚名