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... 用料：桑叶1O克、甘菊花15克、豆豉15克、粳米1OO克。 做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁再将洗净的粳米放入砂锅煮成稀粥加入药汁稍煮即成。 功效：疏风清热、清肝明目，适用于风热所致偏头痛
栏目:饮食营养 作者:祝由网
老年痴呆狂躁症吃什么好？配料10克、大米2两 做法、五味子，一起文火熬制。 功效、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食可以减少大量酒精对肝的损害。 老年痴呆狂躁症吃什么好？精神紧张易疲劳，睡眠不好，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性补血的小偏方有哪些1、四物乌鸡汤做法：直接到中药房里购买四物用中药包包住（或者也可以选择当归、熟地、川芎、白芍）同乌鸡一起炖煮就可以了。此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有乌鸡的话也可用猪瘦肉代...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鳝汤材料：黄鳝2~3条，云耳3小朵，红枣10个，生姜3片。做法1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。3、最后用武火
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、葱姜蒜末、料酒各适量。做法：1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末，里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。3、炒锅倒入适量油烧热，下入肉
栏目:健康生活 作者:佚名
...伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛会好得快。其实，这种做法不但无法减轻疼痛，反而会造成局部肿胀加重，疼痛更厉害。由于人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2。将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内
栏目:健康生活 作者:祝由网
...衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防关节疾病。2、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...一下伸懒腰的保健功效，养成使劲伸懒腰的新习惯。具体做法：在自然伸懒腰后，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，双脚尖交替伸直与上钩，四肢尽量伸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。具体做法：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。也可以用优质枸杞一勺，冲洗干
栏目:健康生活 作者:佚名