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...潜规则，而领导之间的潜规则，也已是众人皆知的秘密。如何避免自己被“潜”，变得非常重要。 “潜规则”之女秘书 电视连续剧有一套惯用的爱情手法，即男上司与女秘书之
栏目:上班人群 作者:祝由网
如何减轻吸烟给身体带来的伤害？吸烟百害无一利，不仅危害身体健康，而且也对社会带来不良影响。吸烟时呼吸道首当其冲，易导致气管炎、肺气肿以及喉头炎等，同时也增加患上肺癌和肝癌风险。一旦沾染上烟瘾，想要彻底...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时，过敏症状反复发作，久治不愈，十分让人头痛。那么如何区分鼻塞流涕是感冒还
栏目:健康生活 作者:健康管理师
久坐族如何养成正确的坐姿1、头和颈部双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端（或显示屏的上1/3处）保持平行，这样当你需要看屏幕下方的文字或图像时，头部就会自然下垂，不用绷紧着脖子了。需要提醒的是，一定要直视屏幕...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...天的饮食，基本能满足一天所需钙质）。静坐办公室的人如何安排一日三餐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季女性们应如何进补呢食补好过药物，这是大家历来遵循的养生法则。然而，有些人却认为中药养生无副作用，盲目地把党参、当归、黄芪、三七、鹿茸等中药与鸡鸭、龟鳖等同煮食用。也有的中老年人偶感乏力、心慌时，总...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
更年期盗汗失眠应如何保健?1、寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何去降低喝酒对身体的危害一、酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。二、甜味酒里面含的糖份有助于肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。三、高油脂食物，在喝酒之前先吃一些...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何孝敬父母,不妨从吃开始大家都知道百事孝为先，孝敬这个词语不是说说而已的哦，要注意一些方式和方法，为了让父母更加的健康，儿女们要去想一些让老年人健康高兴的方法，什么都没有健康更加的重要，所以饮食很重...
栏目:老人 作者:夕阳红
白领长期久坐,应该如何运动白领——听着就让人觉得光鲜亮丽的字眼，不仅仅是在电视剧中出现，相反更多的原型就在我们的生活中。但是唯一的区别可能在于亮眼的外表下拥有的不是高薪，很有可能是亚健康。而这种抱怨并...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事