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...大的消化腺，肝脏起着氧化清除、肝糖储存、合成分泌性蛋白质以及分泌胆汗的作用。一般情况下，成年人的肝脏呈红褐色且较为柔软，重量在1.5kg左右，但由于种种原因，很多人的肝脏都有了不同程度的损伤。但是由于在肝
栏目:健康生活 作者:佚名
...养补充的重要问题。在生活中，我们建议应该多吃些富含蛋白质或者铁元素的食物，比如动物的肝脏、菠菜、红枣等等，这些都是可以有效帮助自己补血，缓解身体的各种不适。来例假许多女生都会泡红糖加姜的冲剂喝，或者泡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人
栏目:健康生活 作者:佚名
...好处喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%~40
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的铁、磷，它是人体造血的好原料，猪肝中还含有丰富的蛋白质、和微量元素等，7个月宝宝吃猪肝好吗?7个月的宝宝还比较小，此时也需要补充一些微量元素，猪肝中的营养元素有利于儿童的智力发育和身体发育，7个月宝宝能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...体肝醣更少，运动时会令肝醣流失得更快，身体要用更多蛋白质作燃料。这样会令身体肌肉量流失，而肌肉正正是有助热量燃烧，所以「空肚做运动」会令
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...理男性气血不足呢1.饮食调养男性朋友日常可以常吃优质蛋白质和微量元素含量丰富的食物、或者富含维生素b12的营养食物。这类型的食物主要有红枣、莲子、龙眼肉、核桃和山楂，肉类有猪肝、猪血、黄鳝
栏目:健康生活 作者:佚名
...防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松
栏目:健康生活 作者:佚名
...60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下
栏目:中药常识 作者:中药材大全