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...方法，有不少的食物可以补肾，肾虚的患者可以针对性地多吃一些。鸡蛋是我们常
栏目:健康生活 作者:妙手生春
枇杷浑身都是宝，枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。枇杷中含有非常丰富的维生素B，而维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，枇杷的中医...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，因此很多人也担心鸡蛋吃多了会危害健康。那么一天最多吃几个鸡蛋呢?1、一天最多吃几个鸡蛋鸡蛋的蛋白质属于非常优质的蛋白质，生物利用度非常高。每100克
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等均富含硒，可以多吃预防肺癌。有报告指出，巴西人喜欢吃坚果，而坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。有研究显示硒、锌等微量元素缺乏与免疫力低下
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
据《流行病学》杂志最新报道，英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。 在这项新研究中，英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病（COpD）...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
冬至到宜保暖多吃温性食品冬至意味着天气变得寒冷，一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来“报到”，久治不愈反复发作，让人颇为心烦；另外天气寒冷人...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
春季老人补充营养多吃四种食物进入到春季以后，很多人都出出现抵抗力下降的情况，加上春季里温差还是较大，一些老年人会很容易被各种疾病侵袭，那么在饮食上做这样的改变可以改善这种情况呢?下面大家与小编一同来了...
栏目:老人 作者:夕阳红
秋季多吃红黄食物可以保护肠胃秋季的时候，可能很多的朋友们经常会出现肠胃不舒服的情况了，这对于我们人体的健康也是很不利的，当然，在生活中我们大家是可以通过饮食来调理肠胃的，比如在秋季的时候，经常性的食用...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
多吃槟榔怎么样,小心危害影响健康在平时的生活中，我们很多人都是爱吃槟榔的了，由于槟榔的味道是非常不错的了，所以就让我们现在很多人都爱吃槟榔了，而且吃槟榔的确是有一定好处的，但是槟榔吃多了怎么样呢，这是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季排毒养颜多吃这四种食物炎热的夏季，大家的排汗量普遍都很大，加上脸部油脂的分泌，就会造成分泌物的堵塞情况，很容易出现长痘痘的问题。下面小编就为大家介绍几种适合在夏季吃的排毒养颜的食物，可以帮助大家有...
栏目:夏季养生 作者:四季调养