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...蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黄褐斑的效果。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。（一）制作方法：1.将杏仁浸泡在热水中5分钟左右；...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...圆或长椭圆形，原产于亚洲；栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素。不是，从外形来看：大体来说两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。从用途来看：红豆的体积比较大，最常用的就是用来做美味
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...肾磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
众所周知，大量进食黄豆等豆类食物后，由于蛋白质在肠道内分解产生气体，就会造成腹部胀气，那么豌豆吃了会胀气吗?吃豌豆胀气怎么消除呢?1、豌豆吃了会胀气吗豌豆吃了是否会胀气，取决于进食量。如果是少量进食，且消...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...妇可以吃黑芝麻吗孕妇可以吃黑芝麻。孕妇中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、钙元素等微量元素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鲜的蔬菜水果，获得丰富的维生素，喝牛奶吃鸡蛋，获得蛋白质和钙质，也可以吃肉类，获得铁质等。食物是丰富多样的，不同的食物可以给人体带来非常多的好处。胡萝卜素就是人体中十
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。1、榴莲榴莲作为一种热带水果，虽然含有非常丰富的蛋白质和营养成分，可
栏目:健康综合 作者:祝由网
...但是现在人们越来越注重养生了，大闸蟹营养多多，含有蛋白质钙质等营养素，不是所有人都适合，一起来看看吧。凡脾胃虚寒者
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效与作用性平，味甘。功效火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点。禁忌人群孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动