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胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一种常见的以胃肠运动与分泌功能紊乱为主要特征的慢性疾病，多见于青壮年，以女性与脑力劳动者发病率较高。其临床表现以胃肠道症状为主，胃部可见恶心、呕吐、泛酸、烧心、嗳气、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。由于泥的热容量小，并有可塑性和黏滞性，可影响分子运动而不对流，所以其导热性低、散热慢、保温性好，能长时间保持恒定的温度。其次，泥中含各种微小砂土颗粒及大量胶体物质，当其与皮
栏目:健康生活 作者:佚名
瑜伽是一项受很多女性都非常喜欢的养生运动，它不但可以让女性的线条更加的优美，而且还可以提升基础代谢，对于新手来说需要了解一些基础常识才可以开始进行锻炼。瑜伽可以锻炼什么？1、锻炼灵活性瑜伽可以很好的提...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...和心理特征的不同，在心理调节、起居养护、卫生保健、运动健身、性健康、孕产保健、妇科病防治和食材的选择诸方面，都有一定的特殊性。女性养生要注重补气血。那么女性朋友如何知道自己是否气血不足呢？中医在诊断上...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节酸痛最为主要，常见关节酸痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节...
栏目:运动健身 作者:佚名
...颤？眼球震颤是一种不自主、有节律性、往返摆动的眼球运动。方向分为水平型、垂直型、旋转型等，以水平型最常见。简
栏目:健康生活 作者:享受健康
...理原则是疏肝解郁，条畅气机。一般可通过膳食、起居、运动甚至穴位等方式进行调养。在膳食上，气郁体质的人宜多吃黑芝麻、小麦、黑豆、高粱等谷物。开心果、香橼、金橘、山楂等果品具有调肝
栏目:健康生活 作者:祝由网
...变细所引起，而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的食物，如阿胶和红枣加工放在一起每天适量食之。热身运动体寒如何调理。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...种健身方法好1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡（体重约120磅的你）；588卡（体重约150磅的你）。2、增强肌肉与肌耐力有规律而且还不间断的慢跑能够增强激励与肌耐力的，而激励与肌耐力还是我们平时...
栏目:运动健身 作者:祝由网