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北方干燥的寒风让很多人的皮肤失去水分，而屋里的暖气又“雪上加霜”，于是皮肤开始变得粗糙、没有弹性，不少人甚至因为干燥出现小腿脱皮、皲裂甚至起红疹。皮肤科医生建议，冬季洗澡水温别太高，免得因为皮脂的过度...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季谨防脑中风脑中风是常见的脑血管疾病，气候变冷会加重脑中风发病率。专家提醒，约70%的中风在冬季发病，冬天来临之际，中老年人要加强对脑中风的预防。据陕西省人民医院神经外科主任杨军介绍，冬季气温降低，受寒...
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天寒地冻话皲裂手足皲裂是冬季常见的皮肤病，尤其是从事露天劳动者、老年人以及常接触泥灰、水碱等的劳动者多见。皮肤除有不同深浅的裂口外，周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬而无弹性。发生皲裂主要有三原因：一是因...
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冬季留神这些病——鼻出血鼻出血，又称鼻衄，是鼻黏膜小血管，尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥，鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血；冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期，两种疾病都容...
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伦敦，9月13日(路透社医学新闻)发表在最新一期英格兰医学杂志上的研究表明，冬季深静脉血栓的发病率明显增高。法国尼斯教学医院的Fabrice Boulay博士及其同事指出，尽管以往研究证实肺栓塞存在季节发病现象，但深静脉栓塞...
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冬天是吃柚子的大好时节，据本市第三中心医院营养科主任齐玉梅介绍，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能与某...
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糯米又叫江米，是大米的，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，其实最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进补要因人而异，冬令进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质，有的放矢。视疲劳族最佳食材：动物肝脏含有丰富的维生素Ａ，比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜，乳、蛋类食品等对眼睛都有益处。...
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在寒风萧萧、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价：“诸鱼中惟此可常食。”鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂...
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冬天是一容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天...
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