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...短赤、大便干结、目赤肿痛、牙龈肿痛等症状。黑加仑中含有大量的维生素C、花青素等成分，有助于清除自由基，减轻紫外线对皮肤的损害，促进肌肤新陈代谢。黑加仑中还含有
栏目:健康综合 作者:佚名
红糖柠檬玫瑰花茶的功效和作用：1、美容养颜：红糖中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，从而达到补血的效果。2、排毒养颜：女性朋友经常喝一些些红糖水，可以帮助身体排出毒素，减少色斑的产生。3、活血化瘀...
栏目:茶常识 作者:品茶
一、舒肝理气，和胃止痛。佛手瓜含有非常丰富的营养物质，含有大量的维生素和矿物质，对于保护肝脏非常的有帮助。二、缓解肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。佛手瓜对消化系统非常有帮助，佛手全身都是宝，其...
栏目:健康生活 作者:祝由网
谷花茶的特点：1、抗氧化作用：菊花茶中含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有降低胆固醇、扩张脉的作用，对心血管系统有保护作用，能增强人体免疫力。2、清热解毒：菊花茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
...能吃凉薯吗怀孕期间的女性，可以适量吃凉薯。 凉薯中含有大量的膳食纤维和维生素，食用之后可以促进肠道蠕动，能够缓解孕期和预防便秘发生，并且有清热、解毒、增加代谢的功效，也可以改善胃口、促进食欲。凉薯中含...
栏目:女性 作者:佚名
吃龙眼有什么好处？1、增强记忆：龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等，除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...被人们广为所知并不是因为它果肉鲜美，最主要的是枇杷含有丰富的营养价值。枇杷中含有很多机酸，多吃可以促进胃肠消化，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...持好气血。2、葡萄干葡萄不仅可补血同时因为葡萄干中含有丰富的蛋白质，抗氧化物质同时还含有稳定的营养素具有延缓衰老的作用。3、桂圆桂圆可是最适合贫血女性食疗食用的一种
栏目:饮食营养 作者:祝由网